Kalorije u 20 Oz Wild Cherry Slush

Divlja trešnja može izgledati kao bezopasna poslastica tijekom vrućeg dana, ali njezin sadržaj šećera može povećati sadržaj kalorija. Ulja od 20 unci sadrži između 300 i 358 kalorija, ovisno o tome odakle ga kupite. (ref1 i 4 - zabilježite sonic slush veliki ima 24 unce / McDonalds 22oz, pa sam napravio izračune) Sve ove kalorije dolaze iz šećera, čineći ga ugljikohidratno teškim napitkom koji ne daje nikakvu nutritivnu vrijednost.

Video dana

Prekoračenje šećera

Sladoled od 20 unci sadrži između 73 i 95 grama šećera. Američka udruga za srce sugerira da dnevno konzumirajte više od 24 grama dodanog šećera ako ste žena ili 36 grama dnevno ako je vaš muškarac. Šećer u slush je jednak 18 do 24 teaspoons šećera. (Ref3)