Hrana koja treba izbjegavati zbog vulvodinije
Sadržaj:
Vulvodinija je stanje kronične boli vulve regije bez ikakvih uzroka. Najčešći simptom je spaljivanje boli, a drugi simptomi mogu biti crvenilo, oteklina, svrbež i oštar ili bol. Bol može biti konstantna ili može nestati i ponavljati se. Uzrok vulvodinije je nepoznat. Kronična bol često ometa svakodnevni život i zdravlje pacijenta, ali postoje lijekovi koji pomažu u upravljanju simptomima vulvodinije. Pored toga, neke žene mogu naći olakšanje donošenjem prehrambenih promjena.
Video dana
Voće i povrće
Općenito, mnoge vrste zelenog lisnatog povrća i bobica su visoke u oksalatu i treba ih izbjegavati. Špinat, švicarski bjeloglavi, poriluk, okra, zelenilo i korijen korijena imaju više od 50 mg oksalata po porciji. Zeleni kolard, zeleno maslina i zelenilo maslaca sadrže nešto manje, ali ih treba izbjegavati oni koji žele liječiti vulvodiniju. Među plodovima, starine, borovnice, smokve i zvijezde voće imaju najveći sadržaj oksalata, a slijede ih kupine, maline, Concord grožđe i borovnice.
Orašasti plodovi i mahunarke
Mnoge sorte oraha i graha imaju visok sadržaj oksalata. Kikiriki, bademi, lješnjaci, pistacije, pecans, sjemenke sezama, leće i refried grah sadrže više od 50 mg oksalata po porciji. Pečeni grah, zeleni grah i grah imaju umjereno velike količine oksalata, u rasponu od 10 do 50 mg po posluživanju.
Pića
Za pripremljena pića, sadržaj oksalata će se razlikovati od snage pića. Većina liječnika preporučuje da izbjegnete sve pivo i instant kavu, čaj i kakao. Tamno, nacrtno pivo je također visoko u oksalatu pa izaberite lakše flaširane sorte. Pijte puno čistih tekućina, osobito vode, kako biste zamijenili druga pića.
