Kako podučiti djecu da stave bejzbol

Pitching je odavno smatra se najvažnijim elementom u baseballu. Poučavanje djece kako igrati je neophodno kada podučava osnove igre. Djeca moraju znati pravilno bacati loptu i moraju se pobrinuti i za njihovo oružje. Oni također moraju naučiti kako stajati na gomili, napuniti loptu, isporučiti loptu i slijediti.

Video dana

Korak 1

Učite djecu da ojačaju svoje ruke s vježbom bacanja. Neka ih stave s nogama razmaknutim od ramena. Reci im da pruže ruke i drže ih ravno. Zatim će napraviti male naprijed krugove s rukama 30 sekundi. Zatim će ponoviti istu vježbu koja stvara zaostale krugove. Djeca bi također trebala bacati bejzbol svaki dan kako bi izgradili snagu ruke. Neka dječak stoji oko 40 stopa od partnera koji baca, postupno se kreće unatrag i baca dok igrači ne budu udaljeni oko 75 stopa. Dvije vrčevi mogu igrati uhvatiti 15 minuta na vrijeme.

Korak 2

Imajte desnu rupu s desnom nogom na gumu za bacanje i lijevu nogu okrenutu prema kući ploči. Učinite suprotno ako je dijete lefty. To je poznato kao položaj rastezanja. Dijete će potom odabrati svoje prvo koljeno ravno sve dok se prednja noga ne približava visini suprotnog koljena.

Korak 3

Obavijestite bacača da proširi njegovu prednju nogu prema hvataču i poveže svoju nagnutu ruku do visine glave. On će tada dovesti svoju ruku naprijed i pustiti loptu kao njegova prednja stopa pogoduje tlo, imajući svoje oči usmjerena na hvatač mitt tijekom procesa.

Savjeti

• Neka igrači rade na izlazu svaki dan. Pitcheri ne koriste samo svoje ruke i gornje tijelo. Trčanje je neophodno za izgradnju snage, izdržljivosti i ravnoteže na gomili.

Upozorenja

• Nikada nemojte igrati igrača kada se osjećate bol i odmah ih zaustavite ako osjećaju krutost ili nelagodu.