Neem i mršavljenje

Neem je važan botanički u ayurvedskom sustavu iscjeljivanja Indije. Tradicionalno se koristi za liječenje upala, infekcija, groznica, različitih poremećaja kože i očistiti jetru i bubrege. Još jedna popularna upotreba ove biljke je promicanje mršavljenja, ponekad u kombinaciji s drugim biljem. Međutim, malo je znanstvenih dokaza da se potvrdi veza između neem i gubitka tjelesne težine.

Video dana

Pozadina

Neem, ili Azadirachta indica, cvjetajuće stablo u mahagonijskoj obitelji. Iako se često smatra invazivnom vrstom u regijama u kojima je izbjegla sadržanu kultiviranost, cijenjena je kao "seoska ljekarna" u rodnoj Indiji, Pakistanu, Maleziji, Burmi, Šri Lanki i Bangladešu. Tradicionalno, neem se koristi za poboljšanje oralnog zdravlja; odvraćanje crijevnih parazita; i liječiti respiratorne pritužbe, groznicu, dijabetes, žuticu, malariju, reumatizam, akne, psorijaze i druge upalne uvjete. U stvari, obično se dodaju kreme za kožu i druge proizvode za osobnu njegu prodane u Europi i Sjedinjenim Američkim Državama, kao i Indiji. Dijelovi stabla također se koriste za kulinarske svrhe, a cvjetovi su središnji za mnoge hinduistički ritual i proslave.

U Ayurvedi, pet elemenata - zrak, vatra, voda, eter i zemlja - sastavljaju tri-dosu, sustav interakcija koji upravljaju svim živim stvarima. Svaka dosha, ili vrsta, dominiraju određenim karakteristikama. Na primjer, ako bi vam vaši prijatelji opisivali kao kreativnu, vrlo maštovitu i brzi učenik sa mršavim tipom tijela, ali često suhu kožu, tada biste mogli biti pretežno vata dosha. Neem se tradicionalno upotrebljava za rješavanje povišenog kolesterola, šećera u krvi i pretilosti kod osoba s kapha konstitucijom, koju predstavlja zemlja i voda, a ukazuje na refleksivnu, lakoću osobnosti s naklonom za hranom i sporom probavom. Tipovi Kapha također imaju tendenciju da žude za astringentno, začinjeno i gorko jelo.

Klinički dokazi

Istraživači R. Subapriya i S. Nagini sa Sveučilišta Annamalai u Indiji objavili su pregled ljekovitih svojstava neema u izdanju Current Medicinal Chemistry od 5. ožujka 2005. godine.Od 140-plus spojeva izoliranih iz neem, autori studije nisu spomenuli niti jedno biće povezano s promicanjem gubitka težine. Umjesto toga, znanstvenici su zaključili da postojeće medicinske literature pokazuju antivirusne, antifungalne, antikarcinogene, protuupalne, antimalarijske i krvnog šećera koji reguliraju neem.

Potencijalno

Treba napomenuti da nedostatak dokaza da neem promiče gubitak težine može biti samo zbog činjenice da biljka nikad nije bila proučavana za taj učinak. Međutim, Ripu M. Kunwar, Keshab P. Shrestha i Rainer W. Bussmann procijenili su vrijednost tradicionalne biljne medicine, uključujući Ayurveda, u izdanju časopisa Journal of Ethnobiology and Ethnomedicine 13. prosinca 2010. godine. Na temelju pregleda kliničkih podataka, a posebice primjećujući upotrebu neema za liječenje groznice, autori su predložili da su tradicionalne terapije i način na koji se nadopunjuju konvencionalnim lijekovima dostojan daljnje istrage.