Hrana koja treba izbjegavati ako se dijagnosticira tuberkulozom

Tuberkuloza ili TB je bolest uzrokovana bakterijama koje prvenstveno utječu na vaše pluća. TB je neuobičajeno u SAD-u, zahvaljujući učinkovitim lijekovima i cijepljenju, prema Medicinskom centru Sveučilišta Maryland. Međutim, pojavili su se više slučajeva od epidemije HIV / AIDS-a. Potencijalni simptomi TB uključuju natečene žlijezde, poteškoće s disanjem, gubitak težine, kašalj, vrućicu i zimicu. Pored ostatka i lijekova, zdrava prehrana, ograničena na određenu hranu, može poboljšati oporavak.

Video dana

Greasy Foods

->

Masna hrana povećava rizik od dijabetesa i bolesti srca.

Masna hrana, kao što su pržena govedina i piletina, slanina, pržene krumpiriće i prstenovi od rajčica, pridonose jakim količinama zasićenih masnoća povezanih s visokim kolesterolom i povećanim rizikom za dijabetes i srčane bolesti. Zdrava hrana također može pogoršati simptome koji prate TB, kao što su proljev, grčevi i umor u trbuhu, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji. To je problematično na brojne načine, budući da teška proljev može dovesti do teške dehidracije i povezanih komplikacija. Za najbolje rezultate odaberite pečenu, pilićanu i hranu koja se pripremaju bez maslaca, masnoća ili vrhnje umaka.

Trans-Fatty Acids

->

Trans masti, poput onih u margarinu, mogu izazvati nezdravu razinu kolesterola i upalu.

Trans-masne kiseline, ili trans masti, su masti stvorene kroz postupak u kojem se dodaje vodik u biljno ulje. Za razliku od biljnih ulja koje proizlaze iz, trans masti mogu uzrokovati nezdravu razinu kolesterola i upalu. Uklanjanje trans-masnih kiselina iz vaše prehrane može pomoći u smanjenju simptoma TBC, napominje UMMC. Da biste izbjegli ove nezdrave masti, izbjegavajte margarin; skraćivanje; komercijalno pripremljeni kolačići, kolači, kolači i krekeri; i sve namirnice koje kao sastojak sadrže djelomično hidrogenirano biljno ulje. Zamijenite ove obično nisku vlagu, hranjivu hranu sa svježom hranom, kao što su voće i povrće, za povećane prednosti.

Rafinirani ugljikohidrati

->

Rafinirani ugljikohidrati daju prazne kalorije.

Rafinirani ugljikohidrati kao što su brašno i šećer pružaju prazne kalorije ili kalorije bez hranjivih tvari. Iako skromne količine rafiniranih ugljikohidratnih izvora ne smiju uzrokovati štetu, naročito ako ste zbog proljeva ograničeni na hranu s niskim vlaknima, UMMC preporučuje da većina pacijenata s TB izbjegava ove namirnice za poboljšanu wellness i simptome. Uobičajeni izvori rafiniranih ugljikohidrata su obogaćeni kruh, žitarice, tjestenina i pečena roba; instant riža; i hranu i piće bogate dodanim šećerima, kao što su redovita bezalkoholna pića, slatkiši, sorbet, glazura, sirup od jabuka, džem i žele.Za dodatne pogodnosti, zamijenite rafinirane izvore ugljikohidrata hranom bogatim vlaknima, kao što su cjelovite žitarice i škrobno povrće.

kofein i alkohol

->

Preporučuje se zelenog čaja bez kofeina.

Kofein i alkohol mogu otežati odmor i spavanje, što može odgoditi liječenje od tuberkuloze. Prekomjerna konzumacija kofeina ili alkohola može imati i diuretik, ili ispiranje tekućinom, učinak i sprečavanje konzumiranja zdravih napitaka, kao što su voda, nisko masno mlijeko ili čisti sokovi. UMMC preporučuje da pacijenti s tuberkulozom konzumiraju zelenog čaja bez kofeina - vrijedan izvor antioksidansa - umjesto redovitog zelenog čaja za poboljšanu wellness.