Sok od sokova za jetru

Dijeta jabučnog sokova za jetru odnosi se na detoksiku, čišćenje ili ispiranje jetre, pojmove koji se koriste zamjenjivo. Ponekad se naziva žučni žilavac. Sok od jabuka je jedan od ključnih sastojaka u nekim verzijama očistiti jetru. Ostale inačice više se oslanjaju na maslinovo ulje ili ulje od oraha. Sva dijeta za sok od jabuka za čišćenje jetre ima zajedničku karakteristiku - stručnjaci poput Zaklade Nemours kažu da ne rade.

Video dana

Suvremeno jetreno Očistite

Postoje dvije varijacije očistiti jetru. Klasična metoda, koju je izumio herbalist Frank Roberts u pedesetim godinama prošlog stoljeća, naglašava da uzima 1 unca od djevičanskog maslinovog ulja po satu i prazne trbuha. Druga inačica opsežno koristi sok od jabuka. Jedna verzija savjetuje vam da pijete puno soka od jabuka i jedite samo voće i povrće za dva dana. Zatim pijete 1 do 2 žlice Epsonske soli s vodom, 1/2 šalice maslinovog ulja i malo soka od limuna. Još jedna verzija traži da pijete svježi sok od jabuka tri dana, zajedno s puno sirove salate i neprerađenog voća, nakon čega slijedi 4 žlice Epsom soli pomiješanih u četiri šalice vode, nakon čega slijedi svježi grejpfrut i sok od limuna.

Istraživanje

Quackwatch. com ruši teoriju od sokova jabuka i čišćenja jetre. Očito je očistila jetra od jabučnog soka od pisma do urednika uglednog medicinskog časopisa "The Lancet", i pohvalio je vrijednost žuči žučnog mjehura koju je koristila supruga pisca. Kao što dr. Stephen Barrett, autor Quackwatch objašnjava, "nema načina da sok od jabuka ili bilo koji drugi agent uzima usta kako bi došli u dodir s kamenjem u žučnjaku ili žučnim kanalima."

Nuspojave

Tamo malo je dokaza da čišćenje jetre ili bilo koji drugi način čišćenja, detoksikacije ili ravnoteže prehrane zapravo uklanja toksine iz tijela. Tijela vašeg tijela - bubrezi, jetra, probavni sustav i limfni sustav - osmišljeni su kako bi se sami uklonili toksini iz tijela i njihova se funkcija ne može poboljšati bez medicinske intervencije, prema Debonking Detoxu. Većina ingestirajućih toksina filtrira se bubrega, a zatim se izlučuju u mokraći i stolici. Detox dijete također može uzrokovati neugodne nuspojave Možete patiti od dehidracije, umora, vrtoglavice i mučnine. Ne biste trebali uzeti u obzir da se jetra očisti sa sokom od jabuka ili bilo što drugo, a da ga prije toga ne raspravite sa svojim liječnikom.