Fitbit vs bodymedia

Ako ste na tržištu svakodnevnog praćenja aktivnosti, šanse su da gledate Fitbit ili BodyMedia. Bilo tko može pomoći u vašem zadatku da se stane ili izgubi težinu. Iako su slični u funkciji i cijeni, postoje neke razlike koje moraju biti svjesne kada pokušavate odlučiti koje kupiti.

Video dana

Praćenje aktivnosti

Usporedbe istraživanja

Studija provedena na Sveučilištu Wisconsin pokazala je da oba uređaja točno računaju korake za većinu aktivnosti. Utvrđeno je da je Fitit podcijenio korake tijekom trčanja trke i nije bio točan za trening agility. Što se tiče kaloričnih opeklina, pronađeno je da BodyMedia podcjenjuje kaloričnu opekotinu za pokretanje treadmila, eliptičnu obuku i trening agilnosti. Fitbit je podcijenio kalorijski spaljen tijekom treninga agilnosti, prema studiji.

Monitor mirovanja

->

Spavanje je važna komponenta gubitka težine. Slične fotografije: Siri Stafford / Digital Vision / Getty Images

Obje jedinice prate spavanje, prepoznajući njegovu važnost u mršavljenju. Fitbit prati broj sati koje spavate, kao i koliko puta ste se probudili tijekom noći. Uređaj ima i tihi vibrirajući alarm koji će vas probuditi, a dopušta vašem partneru da nastavi spavati. BodyMedia prati samo broj sati koje spavate. Nastavlja se nadzirati sva druga mjerenja tijekom spavanja, računajući potrošene kalorije. Točnost praćenja spavanja u bilo kojem uređaju nije poznata, budući da neovisne studije nisu izvršene na ovoj značajci.

Praćenje napretka

I Fitbit i BodyMedia imaju online sučelja koja vam omogućuju pregledavanje aktivnosti i praćenje napretka, kao i aplikacije smartphone aplikacija. Oba sučelja se također integriraju s partnerskim mjestima kao što su Runkeeper i MyFitnessPal. Fitbitov online tracker je besplatan. Možete nadograditi na premium članstvo koje dodaje u digitalni trener, benchmarking, dodatna izvješća i druge značajke za godišnju naknadu.Podaci se kontinuirano usklađuju bežično i dostupni putem telefona. Tu je i društvena komponenta koja vam omogućuje da se povežete s prijateljima i usporedite svoj napredak sa svojim. BodyMedia online tracker nosi mjesečnu naknadu. Podaci se sinkroniziraju priključivanjem uređaja u računalo pomoću USB kabela. Ili, možete kupiti Bluetooth verziju - po višoj cijeni - koja će se bežično sinkronizirati s telefonom dodirivanjem gumba.

Nošenje jedinice

Fitbit ima nekoliko mogućnosti kada je u pitanju kupnja jedinice. Jedinice su vam dostupne na isječak na odjeći ili koje možete nositi kao sat. Bilo koja opcija može se lako skrivati ​​i nenametljiva. Nasuprot tome, nosite jedinicu BodyMedia na vašoj ruci s narukvicom. Jasno je vidljivo kada nose kratke rukave i nose skupno, prikazujući i pod dugim rukavima.