Statini vs. Rice od kvasca
Sadržaj:
- Video dana
- Mogu imati isti aktivni sastojak
- Monacolin K je sastojak koji snižava kolesterol u lovastatinu, koji je vrsta statin droge, i u rižu kvasca, prema Nacionalnom centru za komplementarne i alternativne medicine (Vidi Reference 1). Djeluje tako što cilja jetru kako bi smanjila proizvodnju kolesterola u tijelu. Dnevne doze od 2, 400 miligrama riže kvasca ili 20 miligrama lovastatina sadrže usporedive količine monakolina K i mogu učinkovito snižavati razinu kolesterola, pokazalo je istraživanje objavljeno u prosincu 2005. "Journal of Alternative and Complementary Medicine" (vidi Reference 6).
- Uprava za hranu i lijekove regulira i statine i rižu riže kvasca. Statini su skupina lijekova za snižavanje kolesterola koji su dostupni samo na recept i čvrsto su regulirani (vidi Reference 5). Možete dobiti rižu od crvene kvasca bez recepta, ali Uprava za hranu i lijekove ne treba odobriti prehrambene dodatke prije nego li odu na tržište (vidi Reference 3). Lako reguliranje dodataka prehrani znači da ne možete biti sigurni da je dodatak siguran i sadrži količinu monakolina K koju tvrdi naljepnica.
- Nuspojave statina mogu uključivati oštećenje jetre, kognitivno oštećenje kao što je gubitak pamćenja i zbrke, veći rizik za razvoj dijabetesa i bol u mišićima i gubitak snage, prema Food and Drug Administration (vidi reference 2 ). Nuspojave riže od kvasca slične su onima lovastatina, prema Nacionalnom centru za komplementarnu i alternativnu medicinu (vidi reference 1). Institucija također upozorava na uzimanje crvene kvasca kada uzimate statine.
Statini i riža kvasca su dva popularni izbor za snižavanje razine kolesterola i smanjenje rizika od srčanih bolesti. Statini su lijekovi na recept, a riža kvasca dostupna je kao dodatak prehrani. Iako podliježu različitim propisima, statini i crvena riža kvasca su moćne kemikalije koje biste trebali razmotriti samo kada ih preporučuje vaš liječnik …
Video dana
Mogu imati isti aktivni sastojak
Riža kvasca je proizvod fermentacije riže s kvascem zvanim Monascus purpureus. Statin koji se zove lovastatin i crvena riža kvasca sadrži isti sastojak za snižavanje kolesterola pod nazivom monakolin K, prema Nacionalnom centru za komplementarnu i alternativnu medicinu (vidi reference 1). Riža kvasca može biti sastojak za aromu ili boju u kineskoj hrani, a sojevi razvijeni za snižavanje kolesterola mogu varirati u koncentraciji monakolina K. Druge vrste statina mogu imati slične aktivne sastojke.
Monacolin K je sastojak koji snižava kolesterol u lovastatinu, koji je vrsta statin droge, i u rižu kvasca, prema Nacionalnom centru za komplementarne i alternativne medicine (Vidi Reference 1). Djeluje tako što cilja jetru kako bi smanjila proizvodnju kolesterola u tijelu. Dnevne doze od 2, 400 miligrama riže kvasca ili 20 miligrama lovastatina sadrže usporedive količine monakolina K i mogu učinkovito snižavati razinu kolesterola, pokazalo je istraživanje objavljeno u prosincu 2005. "Journal of Alternative and Complementary Medicine" (vidi Reference 6).
Uprava za hranu i lijekove regulira i statine i rižu riže kvasca. Statini su skupina lijekova za snižavanje kolesterola koji su dostupni samo na recept i čvrsto su regulirani (vidi Reference 5). Možete dobiti rižu od crvene kvasca bez recepta, ali Uprava za hranu i lijekove ne treba odobriti prehrambene dodatke prije nego li odu na tržište (vidi Reference 3). Lako reguliranje dodataka prehrani znači da ne možete biti sigurni da je dodatak siguran i sadrži količinu monakolina K koju tvrdi naljepnica.
Razmatranja
