Voda za piće za crvenu kožu
Sadržaj:
- Video dana
- Starenje kože
- Kada vaša koža izgubi vlažnost, može postati napuknuto ili pocrveno i možda će trebati aktualne proizvode koji će vam pomoći u liječenju. Suha koža izgleda nezdravom i prosipa vaše stanice od vlage, uzrokujući im da se skupljaju i čine vaše bore više istaknute. Voda pomaže u održavanju zdravlja i funkcije vašeg tijela i kože, a odgovarajući dnevni unos zadržat će vaše stanice ispravno, kao i pomoći vašoj koži da izgleda glatko i lakše.
- Nacionalni instituti zdravlja navode da stručnjaci preporučuju da konzumirate osam 8 unci šalica vode dnevno. Možda ćete trebati više ako vježbate ili znojete često, ili ako živite u suhoj klimi ili uzimate određene vrste lijekova. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako niste sigurni u svoj dnevni unos vode.
- Dok voda za piće može poboljšati izgled vaše kože, potrebno je poduzeti dodatne korake kako bi smanjili vaše bore. Aging Skin Net preporučuje prehranu uravnotežene prehrane koja sadrži voće, povrće, cjelovite žitarice i bjelančevine kako bi održali zdravlje vaše kože. Web stranica također savjetuje primjenu dnevnog krema za sunčanje i izbjegavanje prekomjerne izloženosti suncu, što može povećati brzinu stare kože.
- Američka škola za sportsku medicinu navodi da, kako starimo, vaše tijelo manje osjeća kad ste žedni i kojima je potrebna voda, a dehidracija može postati zabrinutost. Nasuprot tome, ako osjetite prekomjernu žeđ i česte uriniranje, trebali biste razgovarati o svojim simptomima s liječnikom, u slučaju ozbiljnijeg zdravstvenog stanja.
Pitka voda je važan korak održavanja vašeg zdravlja, ali kako stariješ, vaše tijelo gubi sposobnost zadržavanja toliko vlage. To može dovesti do dehidracije, što će vaše bore učiniti vidljivijom. Suha koža je manje sposobna sama popraviti i generirati nove stanice, što može uzrokovati pogoršanje znakova starenja. Hidriranje tijela i iznutra i izvana može poboljšati izgled bora.
Video dana
Starenje kože
Vaša koža podliježe brojnim promjenama kako starimo. Njegova proizvodnja kolagena usporava, što uzrokuje vašu tenu da izgubi odskočiti i čvrstoću. Manje kolagena rezultira gubitkom elastina i hijaluronske kiseline, a to pomaže vašoj koži da štiti oštećenja i zadrži vlagu. Čimbenici koji utječu na okoliš i životni stil, kao što su izloženost suncu i pušenje, počinju nadoknaditi i kada starije, a sve to može uzrokovati pojavu bora i fine linije.
Kada vaša koža izgubi vlažnost, može postati napuknuto ili pocrveno i možda će trebati aktualne proizvode koji će vam pomoći u liječenju. Suha koža izgleda nezdravom i prosipa vaše stanice od vlage, uzrokujući im da se skupljaju i čine vaše bore više istaknute. Voda pomaže u održavanju zdravlja i funkcije vašeg tijela i kože, a odgovarajući dnevni unos zadržat će vaše stanice ispravno, kao i pomoći vašoj koži da izgleda glatko i lakše.
Nacionalni instituti zdravlja navode da stručnjaci preporučuju da konzumirate osam 8 unci šalica vode dnevno. Možda ćete trebati više ako vježbate ili znojete često, ili ako živite u suhoj klimi ili uzimate određene vrste lijekova. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako niste sigurni u svoj dnevni unos vode.
Razmatranja
Dok voda za piće može poboljšati izgled vaše kože, potrebno je poduzeti dodatne korake kako bi smanjili vaše bore. Aging Skin Net preporučuje prehranu uravnotežene prehrane koja sadrži voće, povrće, cjelovite žitarice i bjelančevine kako bi održali zdravlje vaše kože. Web stranica također savjetuje primjenu dnevnog krema za sunčanje i izbjegavanje prekomjerne izloženosti suncu, što može povećati brzinu stare kože.
Upozorenja
