Zašto izgubite apetit kada imate glavu hladnu?

Prema Nacionalnim institutima zdravlja, tri najčešća simptoma prehlade su kihanje, curi i nosa zagušenja. Uz bol, grlobolja i kašalj, međutim, gubitak apetita je još jedan česti simptom. Nekoliko fizičkih čimbenika kombinira se s posljedičnim smanjenim osjećajem gladi kad osoba bolesna od hladnoće.

Video dana

Teorije / Spekulacija

Upozorenje

Ljudi koji zanemaruju jesti ili piti kada imaju hladnoću jer se ne osjećaju gladni ili žedni, vjerojatno imaju veću vjerojatnost da će doživjeti dehidraciju, štetne učinke na zdravlje ili pogoršanje simptoma. Tijelo treba adekvatne kalorije i hranjive tvari kako bi uspješno izliječio i obranio infekcije, a prebacivanje na one zalihe može biti štetno.

Lijekovi

U članku za CNN, dr. Priya Sampathkumar, stručnjak za infektivnu bolest Mayo Clinic, naglašava da bez obzira na apetit, osobe s prehladom trebaju jesti ono što im se čini dobrim i privlači ih u to doba, bilo da je to juha ili Popsicles. Pijenje tekućine je također bitno. Klinika Mayo. com primjećuje da su juha, voda, sok i ostali bezalkoholni i kofeinirani napici potrebni za sprječavanje dehidracije i zamjenu tekućina izgubljenih kada tijelo proizvodi muku ili znojenje tijekom vrućice.

Prevencija / Rješenje

Neki hladni virusi su vrlo zarazni. Iako je teško uvijek se čuvati protiv njih, postoje koristan preventivne mjere koje treba poduzeti. Vodič za zdravlje New York Timesa preporučuje česte pranje ruku, redovno dezinfekciju i čišćenje površina kod kuće, pomoću sanitizatora za ruke, dobivanje adekvatnog spavanja i puno napitaka vode.