Je li sauna za liječenje ožiljaka?

dobro zdravlje na mnoge načine, uključujući jačanje imunološkog sustava, ublažavanje bolova i bolova u mišićima, smanjenje upale, poboljšanje cirkulacije krvi i ublažavanje stresa. Iako ne postoji mnogo istraživanja koja povezuju saunu terapiju s iscjeljujućim ožilnim tkivom koja se formira unutar ili izvan tijela, kardiovaskularne prednosti saune - koje uključuju povećanje protoka krvi, kisika i hranjivih tvari u cijelom tijelu - mogu posredno utjecati na liječenje unutarnjih i vanjskih ožiljaka.

Video dana

Sauna kupanje

Pronađeno u većini zdravstvenih klubova i fitness centara, sauna je mala, zatvorena soba s drvenom gornjom i donjom klupom uz drvene zidove, poda i stropa. Grijanje električnim štednjakom prekrivenim stijenama, temperatura unutar saune može se kretati od 176 stupnjeva F do 194 stupnjeva F. Sauna korisnici mogu regulirati vlažnost zraka u prostoriji zalivši vodu na kamenje. Stručnjaci za terapiju sauna Lawrence Wilson kažu da su saune koje sadrže infracrvene grijače učinkovitije za ozdravljenje jer infracrvena toplina prodire u tijelo dublje od toplote tradicionalne saune. U Finskoj kupanje sa saune postalo je nužnost za liječenje i održavanje dobrog zdravlja.

Oblik tkiva Scar 999 Kao dio procesa ozdravljenja, tijelo proizvodi vlaknasto tkivo koje zamjenjuje oštećenu kožu nakon rezanja, struganja ili opeklina. Vanjski ožiljci također nastaju nakon kirurškog zahvata i kao rezultat erupcija kože koji se razvijaju s infektivnim bolestima kao što su lovorac. Šaren tkivo općenito je podignuto, deblji i drugačija boja od ostatka kože. Unutarnji oblici ožiljaka formiraju mišiće, tetive, ligamente, fascikle i zglobove nakon ponavljanih pokreta, ozljeda i operacije, kako tijelo razvija vezivno tkivo da liječi oštećene mišiće ili zglobove.

Sjedeći u sauni prisiljavaju vaše tijelo da naruše, a većina ljudi oslobađa oko znoja tijekom 20-minutne sesije. Wilson kaže da saune poboljšavaju prirodnu metodu tijela za uklanjanje otpada kroz kožu. Istodobno se povećava količina krvi koju pumpa srce. Ova povećana cirkulacija krvi donosi više kisika ozlijeđenim tkivima, hrskavicama, zglobovima i područjima mišićno-koštanog sustava i smanjuje upalu, piše liječnik Graham Simpson u "Spa Medicine". Povećana protoka krvi revitalizira kožu, poboljšava tonove i teksturu kože, kaže Wilson.

Cirkulacija i šarenitis

S lošom cirkulacijom povezanom s polaganim ozdravljenjem, poboljšanje protoka krvi može pomoći tijelu da brže ozdravi, interno i izvana. Međutim, ne postoji dobro dokumentirana veza između terapije saunom i ozdravljenja ožiljaka.Studija objavljena 2003. godine nije pronašla nikakve razlike u liječenju rana među skupinom od 79 bolesnika, nakon što su neki bili ohrabreni da koriste saunu tri dana nakon operacije, a drugi su zabranjeni za kupanje sa saunom. Ovisno o mjestu vašeg ožiljnog tkiva, dobi, veličini i ozljedama ožiljaka koji su uzrokovali ožiljke, medicinski stručnjak bi vjerojatno pružio najbolju smjernicu.

Liječenje iscjeljivanja ožiljaka

Općenito, tradicionalna medicinska zajednica nije prihvatila saunu terapiju kao tretman za ožiljke. Nacionalni instituti zdravlja navode kirurške revizije, dermoabraziju, laserske tretmane, injekcije, kemijske peels i kreme kao tretmane kako bi se smanjila vanjska scarring. Pokazalo se da anekdotski dokazi potvrđuju djelotvornost nekih vanjskih terapija za smanjivanje ožiljaka koji svakodnevno trljaju kožu sa mastima koji se sastoje od vitamina E ili eteričnih ulja formuliranih da prodiru u kožu, potiču cirkulaciju i potiču rast novih stanica kože.