5 Stvari koje dermatolozi uvijek rade prije spavanja
Sadržaj:
- 1. Uklonite svaki bod šminke (ali nježno)
- 2. Dosegnite klinički testiran tretman protiv starenja
- 3. Učinite oči i usne prioritetom
- 4. Nikada ne zaboravite vrat
- 5. Upotrijebite hidratantnu kremu bez osnovnog sredstva
Zamolili smo dermatologe za puno savjeta ovdje na Byrdieju - i to ne samo zato što je to naš posao. Mi smo istinski (sebično) zainteresirani za učenje kako se najbolje brinuti za našu kožu, a stručnjaci za sluh prolijevaju najbolje proizvode i navike za traženje #foreveryoung je jednako hobi koliko i karijera.
Naravno, postoje proizvodi i navike koje dermatolozi Preporuči, a onda postoje i oni koje oni sami koriste. Nedavno nas je to dojmilo: Zašto nikad nismo prisilili naše najdraže dermatologe da otkriju kako točno brinu o vlastitoj koži?
Prvo smo se odlučili usredotočiti na noćne rutine za njegu kože. Tako smo kontaktirali četiri vrhunska dermatologa i zamolili ih da nas provedu kroz poštene noćne režime njege kože. Na naše iznenađenje, za razliku od nekih slavnih (ili čak Byrdie urednika), njihove su rutine bile predivno jednostavne. Čitajte dalje kako biste saznali što vrhunski dermatolozi koriste na svojoj koži svake noći.
1. Uklonite svaki bod šminke (ali nježno)
Dermatolog koji ide u krevet s šminkom bio bi poput veganskog kuhara koji jede odrezak: to jednostavno ne bi imalo smisla. Dermatolozi znaju da kada čistite kožu noću, trebali biste imati jedan cilj na umu: kako biste bili sigurni da je sva šminka, prljavština i nakupina na vašoj koži potpuno nestala, a da je ne skidate s vlage. Krema za čišćenje s nježnim, jednostavnim sastojcima bit će vaš najbolji prijatelj ovdje - ovlašteni dermatolog Nancy Samolitis, osnivač Facile Dermatology, obožavatelj je brandova kao što su Cerave i Cetaphil, dok je Donell hidratantna krema za pranje dermatologa Elizabeth Tanzi, MD, osnivačica i direktorica Capital Laser & Skin Care.
Nikada nećete naći dermatologa koristeći nemirno, precijenjeno sredstvo za pranje punjeno sintetičkim mirisima ili konzervansima.
2. Dosegnite klinički testiran tretman protiv starenja
Dermatolozi su ozbiljni u borbi protiv starenja, i ne zajebavaju se sa sastojcima koje znanost ne podupire. Retinol, glikolna kiselina i antioksidansi nalaze se među sastojcima koje ćete naći u njihovim noćnim serumima i tretmanima.
Beverly Hills dermatologinja Lisa Chipps, MD, izmjenjuje serum retinola, kako bi pojačala proizvodnju kolagena, i proizvod za popravak kancerogenih oštećenja od sunca, kao što je obnova DNA.
Tanzi se zakune Epioncovim gelom za obnovu lica, koji lagano ljušti kožu. Dermatolog Dendy Engelman, dr. Med., Preporuča antioksidantni antioksidacijski serum Elizabeth Arden.
3. Učinite oči i usne prioritetom
To je istina koja je općeprihvaćena među dermatolozima da do trenutka kada ste u 30-im godinama, osjetljivoj koži oko vaših očiju i usana potrebna je dodatna hrana. Pod njezinim očima, Chipp voli koristiti RoC-ovu Retinol Correxion kremu za oči, isprobanu i istinsku drogu. Tanzi se kune Alastinovim tretmanom za obnavljanje očiju.
Za usne, pokušajte nešto super hidratantno - Byrdie urednici su veliki ljubitelji Make Marine Salve.
4. Nikada ne zaboravite vrat
Dermatološki rad ne završava na granicama njihovog lica, niti se radi o njihovoj osobnoj rutini njege kože. "Vrat je često zanemareno područje i jedno od mjesta koje može otkriti starost, kaže Engelman, čija je omiljena krema za vrat u ovom trenutku Is Clinical Clinical Neck Perfect Complex. Proizvod sadrži "hijaluronsku kiselinu za hidrataciju, miješane voćne ekstrakte kako bi se poboljšao piling, kora bijele vrbe, koja je izvor salicilne kiseline, i vitamin B5 ", objašnjava Engelman. (Uvijek možete imati povjerenja u dermu da dobro pogledate sastojke.)
5. Upotrijebite hidratantnu kremu bez osnovnog sredstva
Baš kao i sredstvo za čišćenje, hidratantna krema je još jedan proizvod za koji dermatolozi znaju da se ne može razmetati. Proizvodi protiv starenja s kliničkim studijama koji ih podržavaju su mjesto gdje troše svoj novac. No, točka hidratantne kreme je jednostavno zapečatiti barijeru vlage, tako da se većina derma odlučuje za nešto super osnovno. Cerave Moisturizing Lotion je omiljeni dermatolog, kao i ovaj Neutrogena pick, koji sadrži hijaluronsku kiselinu za dodatnu hidrataciju.
Dalje: Pogledajte koje proizvode dermatolog slavna osoba izbaci iz rutine njege kože jednog urednika.
