Dom Pijte i hranu ŠTo čini kožu dobro i vrlo staro?

ŠTo čini kožu dobro i vrlo staro?

Sadržaj:

Anonim

Koža s tankom kožom dolazi do nas sve, ako smo sretni. Međutim, kada se koža kosa i prerane dobi, može biti depresivna. Nema potrebe da izgledate stare prije vašeg vremena. Možeš zadržati kožu mladunčadi što je dulje moguće ako to ispravno postupate. Zdrava prehrana i izbjegavanje navika koje oštećuju kožu mogu dugo odvesti staru, tanku kožu.

Video dana

Struktura kože

Koža je najveći organ u tijelu. Prvenstveno se sastoji od dva sloja: epidermisa, koja je vanjski, vidljivi sloj kože i dermis, koji je debeli sloj tkiva ispod epiderme. Dermis je odgovoran za podupiranje epiderme. U tu se svrhu sastoji od jake mreže proteinskog vlakna, nazvanog kolagena i elastina. Ova vlakna imaju bitnu ulogu u izgledu vaše kože. Kolagen je odgovoran za čvrstoću kože, dok je elastin odgovoran za elastičnost kože.

Uzrok starenja kože

Koža počinje izgledati stare kada se proizvodnja kolagena tijela usporava, a elastinska vlakna počinju gubiti svoju opuštenost. S smanjenom proizvodnjom kolagena, vanjska koža ima manje potpore i počinje padati. Nadalje, budući da elastična vlakna imaju smanjenu elastičnost, koža se ne "vrati" na način na koji se koristi, dajući mu labav i stariji izgled. Na vrhu je, prema američkoj akademiji za dermatologiju, dok mi starija koža gubi gustu masnoću, što ga čini tanko, a gravitacija ga privlači, što ga guši.

Liječenje

Postoji niz tretmana za poboljšanje izgleda starog izgleda ili tanke kože. U jednom popularnom tretmanu, pod nazivom "kožni punilo", dermatolog injektira punilo, obično od kolagena ili masti, u kožu. Punilo pada kožu i smanjuje linije lica. Drugi uobičajeni tretman je retinoična kiselina, krema koja može pojačati teksturu kože, a prema AAD-u može potaknuti proizvodnju kolagena ako se redovito primjenjuje nekoliko mjeseci.Klasično podizanje lica može učiniti kožu još čvršću i mlađom. Međutim, nikakav tretman ne može trajno otkloniti učinke starenja.

Prevencija / Rješenje

Starenje kože je neminovno. Ipak, najbolji način izbjegavanja preranog starenja kože je promijeniti životne navike koje utječu na vašu kožu. Pušači cigareta trebali bi prestati pušiti, a ljubitelji sunca trebali bi primjenjivati ​​velike količine sunčevog zaslona 30 minuta prije izlaganja kože na suncu. Zdrava prehrana također može pomoći zadržati kožu mladenački izgleda. Klinika Mayo. com preporučuje jesti hranu niske masnoće i bogate vitaminima C za čistu, mladu izgleda kože.