Koji su fizički nuspojavi straha?
Sadržaj:
Vaše tijelo je dizajnirano da brzo reagiraju na strah, šalju snažne hormone i signale različitim sustavima tijela kako bi vam pružili energiju za trčanje ili snagu za borbu. U nekim ljudima impuls straha ide naopako i mehanizmi za suočavanje postaju neupravljivi, što rezultira poremećajem koji uzrokuje da tijelo osjeti nuspojave straha čak i kad se ne treba bojati. Međutim, čak i kad nije prisutan anksiozni poremećaj, ti procesi će uzrokovati neugodne fizičke nuspojave kao što vaše tijelo radi u načinu preživljavanja.
Video dana
Problemi probavnog trakta
Proljev i iznenadna potreba da ispraznite mjehur su oboje nuspojave straha. To je uzrokovano kombinacijom svih vaših tjelesnih sustava koji prelaze prebrzo i kreću se brže od normalne, kao i potrebu vašeg tijela da se olakša kako bi se olakšala rad. Osim toga, vaše tijelo šalje krv daleko od probavnog trakta, uzrokujući ga na grč, što rezultira proljevom.
Znojenje
Znojenje je zajednička reakcija vašeg tijela na strah. To je uzrokovano zato što adrenalin donosi krv na površinu kože, uzrokujući da se pore otvore i dopušta znoj da se izlije. Ovo je kao odgovor na prirodnu želju vašeg tijela da pobjegne iz opasnih situacija. Članak u "Psihosomatici", časopisu Akademije psihosomatske medicine, sugerira da bijeg odgovara vašem tijelu na strah, koji se pojavio prije borbene reakcije. Znojenje olakšava taj odgovor, bez obzira jeste li zapravo bježali.
Rapid Heartbeat
Možete opisati brzu brzinu otkucaja srca povezanu sa strahom kao osjećaj da će vaše srce eksplodirati; ali, u stvari, vaše srce samo radi vrijedno kako bi osigurao što je više moguće krvi kako bi pomogao vašem tijelu da se bavi strahom. Članak u ChangingMinds. org izvješća da je količina krvi pumpan od strane vašeg srca povećava pet puta tijekom odgovor straha.
Slabosti
Slabost je ponekad reakcija na strah, što uzrokuje da se vaše tijelo ne može kretati ili se kretati samo s klecavim koljenima. To je zbog "zastrašujućeg" odgovora, što uzrokuje da vaše tijelo želi igrati mrtvo u nastojanju da se neumoljivim grabežljivcu. Slabost se obično pojavljuje tek nakon leta i borba protiv reakcija je na mjestu i vaše tijelo ih percipira da ne rade.
