Koji su prednosti senfa ulja za rast kose?

ulje senfa je napravljena od sjeme biljke gorušice, cruciferious povrće u istoj obitelji kao što su kelj, špek i brokula. Sjemenke gorušice i njihovo ulje koriste se medicinski od antičke Grčke. Prema web stranici World's Healthiest Foods, sjemenke senfa su visoke u omega-3 masnim kiselinama, selenu, fosforu, magneziji, manganu, cinku, kalciju, željezo, bjelančevinama, niacinima i vlaknima.

Video dana

Antioksidansi

Sjeme ulja senfa je visoko u selenu, antioksidansu koji štiti stanice od oštećenja okoliša, kaže Nacionalni instituti zdravlja. Antioksidanti čine kosu jačima i sprječavaju gubitak kose sprečavanjem slobodnih radikala.

Protein

Senfno ulje sadrži protein, glavnu komponentu kose. Prema članku objavljenom u "USA Today", protein je neophodan za rast kose i neadekvatne količine proteina mogu dovesti do "masivnog prolijevanja kose", jer će vaše tijelo preusmjeriti malu količinu raspoloživog proteina na kritične funkcije tijela i preusmjeriti ga s vaše folikula dlake, koja će ući u odmorišnu fazu. Konzumiranje više proteina, što može uključivati ​​senfno ulje, pomoći će regrow kosi.