Programi za smanjenje tjelesne težine za djecu u Sjevernoj Dallas, Texas

Pretilost utječe na 12.7 milijuna američke djece i adolescenata u dobi od 2 do 19 godina 2011 i 2012, izvještava Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Podaci pokazuju da je oko 36 posto djece u Texasu pretilo. Podaci također pokazuju da se samo 60 posto djece bavi umjerenim ili snažnim aktivnostima najmanje četiri dana u tjednu. Obrazovanje za fitness i prehranu pomaže smanjiti i održavati težinu. Kampovi s gubitkom težine mogu biti dobar doživljaj za prekomjernu težinu ili pretile djece da se uključe u zabavne aktivnosti i izgube težinu u tom procesu.

Program COACH

Centar za pretilost i njegove posljedice u zdravstvu, ili COACH, održava se u Dječjem medicinskom centru u Dallasu. Program je bio na snazi ​​od 2006. godine i osmišljen je kako bi spriječio visoki kolesterol, dijabetes i druge bolesti uzrokovane pretilosti. Djeca od 6 do 18 godina pozivaju se na sudjelovanje na referencu liječnika primarne zdravstvene zaštite i popunjavanju psihološke "spremnosti za promjenu upitnika". "Izvršit će se medicinska povijest i krvni testovi, a liječnik COACH će raspravljati o potrebama svakog sudionika u vezi s prehranom i vježbanjem. Tijekom programa, fokus je na cijeloj obitelji, a ne samo sudioniku. Djeca i roditelji imat će pristup liječnicima i savjetnicima, kao i dijetetičarima. Nagradit će se dijeta i vježbanje.

Wellsprings Camp

Za nešto više od tri sata od Dallasa, u San Marcosu u Teksasu, dostupan je noćni kamp za osobe od 10 do 24 godine. Uz upravljanje prehranom i vježbanjem, program se fokusira na uključenost obitelji, promjenu ponašanja i kontinuiranu podršku osoblju nakon napuštanja kampa. Kampiranje će se baviti aktivnostima poput kajaka, planinarenja, košarke, tenisa, nogometa, plivanja, biciklizma i aerobika. Kamperci u prosjeku gube 4 funti tjedno. Program uključuje jela, grickalice, terapiju, osobne treninge, aktivnosti, terenske izlete, prehranu, kuhanje i smještaj.

Online resursi

Ako je cijena glavna briga, razmotrite pretraživanje obrazovnih resursa na mreži.SuperKids Nutrition nudi članke koje je napisao i uredio tim više od 40 registriranih dijetetičara. Koalicija akcije za pretilost nudi brojne načine da djeca ostanu u formi tijekom školske godine i tijekom ljeta i promiču prednosti timskih sportova. Koalicija također razmatra odnose hrane, obiteljsku vježbu i važnost igranja. Možemo! je inicijativa Nacionalnog instituta za srce, pluća i krv koja obrazuje djecu na zdravu tjelesnu težinu, vježbu i prehranu. Web mjesto prikazuje smjernice za fizičku aktivnost, savjete za doziranje i smanjenje vremena zaslona te uzorke zdrave hrane.