Simptomi nedostatka vitamina D3
Sadržaj:
Tijelo koristi vitamin D3 kao dio tima za izradu i održavanje kostiju. Vitamin D3 zapravo nije vitamin, već je hormon koji se uglavnom koristi za signalizaciju oslobađanja i apsorpcije kalcija i fosfora iz različitih tjelesnih tkiva. Tijelo je u stanju sintetizirati vitamin D3 ako je izložen ultraljubičastom sunčevom svjetlu. Vitamin D3 je također dostupan kod obogaćene hrane, uključujući mlijeko, maslac, žitarice, margarin i čokoladne mješavine. Nalazi se prirodno u hrani poput govedine, teletine, žumanjka, jetre i masne ribe (npr. Haringa, lososa i srdela).
Video dana
Rickets
Rickets je bolest koja pogađa djecu zbog nedostatka vitamina D3. Bez odgovarajuće količine vitamina D3 kako bi se omogućilo pravilno signaliziranje, rast kostiju je usporen. Kosti postaju slabe jer se normalno ne kalcificiraju, a često nastaju abnormalnosti kostiju. Simptomi karcinoma uključuju naklonjene noge, rebrene kugle, deformacije zdjelice, abnormalne zakrivljenosti kralježnice, projekcije kostiju dojke, učestale frakture kostiju, loše zubne cakline, abnormalna struktura zuba, povećane šupljine, bol u kosti, usporavanje rasta dojke ili smanjenje mišića i snage.
Osteomalacia
Odraslog oblika rahitisa je osteomalazija. Najnepovoljnija populacija su žene koje nisu često izložene ultraljubičastim zračenjima, imaju mali unos kalcija i prolaze kroz više čestih poroda u dojenju s laktacijom. Osteomalazija ima slične simptome na rakom, uključujući i naklonjene noge, sagnuti ili savijeni položaj, povećane kosti prijeloma, achy kosti i slaba snaga mišića i ton.
Osteoporoza
Osteoporoza može biti djelomično uzrokovana nedostatkom vitamina D3. Vitamin D3 je neophodan za optimalno zdravlje kostiju, a kada se daju adekvatne količine, bilo putem prehrane ili izloženosti ultraljubičastom svjetlu, gubitak koštane mase i rizik prijeloma se smanjuju. Simptomi osteoporoze obično nisu vidljivi izvana. Ljudi često nisu svjesni bolesti dok ne lomnu krhku kost u inače manje traumi. Najčešći je gubitak koštane mase i fraktura kuka, zgloba i kralježaka. Neki ljudi mogu početi gubiti visinu i pomiču leđa, jer osteoporoza slabi kralježnicu kralježnice, stvarajući saginjani položaj.
