Ulcerativni proktitis dijeta

Ulcerativni proktitis rezultira upalom rektuma; to je blaži oblik ulceroznog kolitisa, koji uključuje i rektum i debelog crijeva. Neodgovarajući odgovor imunološkog sustava dovodi tijelo da pogrešno napadne crijeva i tvari koje prolaze kroz njega, što dovodi do kronične upale. Dok dijeta često služi kao nadopuna mnogim uvjetima, potrebno je središte u upravljanju upalnim poremećajima crijeva kao što je ulcerativni proktitis. Iako ne postoji lijek, kombinacija lijekova i promjena načina života kao što je dijeta može pomoći u postizanju dugoročnih remisija i smanjenju simptoma.

Video dana

Uloga prehrane

Dobra prehrana je važna na mnogim bojišnicama kada je u pitanju ulcerativni proktitis. Dijeta bogata raznim vitaminima, mineralima i drugim tvarima promiče procese iscjeljivanja i neutralizira gubitak hranjivih tvari koji se može dogoditi s ovim stanjem. Osim toga, promatranje vrsta hrane koju jedete tijekom aktivne flare-up može smanjiti težinu simptoma. Nema službene prehrane proktitisa, objašnjava Zakladu Crohn's i Colitis Foundation of America, i dok se neki odbojni prijedlozi mogu primjenjivati ​​diljem ploče, pažljivo pratite vašu prehranu kako biste identificirali osobne okidače.

Iako upalni procesi koji doprinose ulcerativnom proktitisu imaju složenu mrežu uzroka, jedući dijetu koja ublažava upalu može poslužiti kao vrijedan alat u vašem arsenalu za liječenje. Jedite puno hrane bogate antioksidantima kao antioksidansi koji se bore protiv upale. Najbolji izbor uključuje širok spektar voća i povrća u spektru boja. Rafinirana bijela hrana od brašna i slatka hrana također mogu izazvati upalu. Jedite protuupalne masti koje se nalaze u zdravih ulja za kuhanje poput lubanje i maslina, orašastih plodova i sjemenki, kao i omega-3 masnih kiselina koje se nalaze u masne ribe, oraha i lanenog sjemena.

Smanjenje proljeva, bloatinga i plina

Određena hrana može pogoršati simptome vašeg stanja i pogoršati vaš rektum. Klinika Mayo. com preporučuje ograničavanje unosa mliječnih proizvoda za smanjenje proljeva. U nekim ćete slučajevima možda morati potpuno ukloniti. Trebali biste raditi s dijetetičarom kako biste osigurali adekvatan unos kalcija iz drugih izvora.

Namirnice koje pridonose plinu i nadutosti uključuju križarski povrće poput brokula i kupusa, graha, kokica, masne i masne hrane i sirovog voćnog soka. Alkohol i kofein potiču crijeva, što može pogoršati proljev, dok gazirana pića mogu uzrokovati plin.

Dopuna

Zbog ograničenja vaše prehrane možda nećete dobiti sve hranjive tvari potrebne u traženim količinama. Ulcerativni proktitis povećava rizik od određenih nedostataka, uključujući željezo, kalcij, vitamin D, kalij i magnezij. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućem dopunju; nemojte sami početi uzimati dodatke jer bi višak razina mogao uzrokovati ozbiljne probleme. Dopunjuju se probioticima - prijateljske bakterije koje promiču zdravlje crijeva mogu također pomoći.