Podzemna željeznica zobena zobena kruha
Sadržaj:
- Video dana
- Ugljikohidrati
- Vlakno
- Kalorije
- Zob je zrno i kao takav može biti zdrav dio prehrane. Oni su visoko u vlaknima i mogu pomoći u snižavanju kolesterola.
- Podzemna željeznica nudi mnoge zdrave izbore za brze hrane. Ako vam ne smeta malo više kalorija, medeni zobarni kruh nudi zdrav izbor kruha sa cjelovitim zrnima, zob i dobrim posluživanjem vlakana.
Zdrava i brza hrana i obično se ne misle kao riječi koje idu zajedno, ali Subway restorani nude razne zdrave izbora, uključujući i svoj medeni zobeni kruh.
Video dana
Ugljikohidrati
Kruhovi su izvor značajnih ugljikohidrata, a medeni zobeni kruh na Subwayu nije iznimka. Na 49 grama ugljikohidrata po 6-inčnim valjcima, medeni zobeni kruh osigurava najviši sadržaj ugljikohidrata u svim krugovima.
Vlakno
Kruh s više cjelovitih žitarica obično ima visok sadržaj vlakana i smatra se zdravije. Medni zobarski kruh u Podzemnoj željeznici ima najviše vlakana svih njihovih kruha na 5 grama.
Kalorije
Medeni zalogajni kruh u podzemnoj željeznici veći je u kalorijama od ostalih kruha na 260 kalorija.
Zob je zrno i kao takav može biti zdrav dio prehrane. Oni su visoko u vlaknima i mogu pomoći u snižavanju kolesterola.
Fast Food i podzemna željeznica
