Bolovi u trbuhu nakon jela tijekom trudnoće
Sadržaj:
- Video dana
- Značaj
- Iako bol u trbuhu tijekom trudnoće može udariti u bilo kojem trenutku, najčešće vrijeme za nelagodu je nakon jela. To je zato što želudac izlučuje više kiseline nakon jela, a labav jednjaka sfinkter omogućuje kiselinu natrag u jednjak, uzrokujući bol. Dr. Raymond Poliakin, u svojoj knjizi "Što niste mislili pitati svog opstetričara", primjećuje da kombinacija punog želuca i rastućeg djeteta pogoršava problem, gušavajući ženinu abdomenu.
- Neke žene imaju češća bol u želucu nakon jela od drugih. Budući da je nemir u želucu vrlo individualan, žene koje imaju želučane tegobe nakon jela tijekom trudnoće mogu imati koristi od održavanja dnevnika hrane. Ako otkriju da se nesreća uvijek događa nakon što jede određenu hranu, mogu ostati daleko od te stavke, objasni Murkoffu i Mazelu. Teški obroci također su zajednički pokretači trudnoće bolova u trbuhu, a žene svibanj želite jesti nekoliko malih obroka.
- dr. Poliakin objašnjava da postoji nekoliko tehnika za sprečavanje ili liječenje bolova u trbuhu nakon jela tijekom trudnoće. Prvo, trudnice mogu koristiti antacide, pod uvjetom da ne sadrže aspirin. Tume su popularne, kao što je soda bikarbona u vodi, iako žene čiji liječnici imaju na dijeti s niskom razinom natrija trebaju razgovarati s liječnikom prije korištenja sode za pečenje jer sadrži natrij. Također je korisno ostati sjediti ili stajati sat vremena nakon jela.
- Iako je teško truditi žgaravicu i bol u želucu tijekom trudnoće, dr. Miriam Stoppard savjetuje prehranu bogatu vlaknima i puno vode kako bi se spriječila bol u želucu povezanima s plinom. U svojoj knjizi "Koncepcija, trudnoća i porod" dr. Stoppard primjećuje da dijete visoke vlakana pomaže u održavanju glatkog funkcioniranja probavnog trakta i smanjuje proizvodnju plina povezanu s sporim kretanjem hrane.To može smanjiti crijevne boli i grčeve koji ponekad utječu na trudnice.
Trudnoća dolazi s mnoštvom nelagoda - žene često imaju jutarnju mučninu koja počinje nekoliko tjedana nakon začeća i nastavlja bol u leđima, žgaravica, bol uterusa i niz drugih simptoma. Želučana nelagoda je prilično česta, osobito tijekom kasnijih trudnoća trudnoće, a to je zbog veličine bebe.
Video dana
Značaj
Iako bol u trbuhu tijekom trudnoće može udariti u bilo kojem trenutku, najčešće vrijeme za nelagodu je nakon jela. To je zato što želudac izlučuje više kiseline nakon jela, a labav jednjaka sfinkter omogućuje kiselinu natrag u jednjak, uzrokujući bol. Dr. Raymond Poliakin, u svojoj knjizi "Što niste mislili pitati svog opstetričara", primjećuje da kombinacija punog želuca i rastućeg djeteta pogoršava problem, gušavajući ženinu abdomenu.
Neke žene imaju češća bol u želucu nakon jela od drugih. Budući da je nemir u želucu vrlo individualan, žene koje imaju želučane tegobe nakon jela tijekom trudnoće mogu imati koristi od održavanja dnevnika hrane. Ako otkriju da se nesreća uvijek događa nakon što jede određenu hranu, mogu ostati daleko od te stavke, objasni Murkoffu i Mazelu. Teški obroci također su zajednički pokretači trudnoće bolova u trbuhu, a žene svibanj želite jesti nekoliko malih obroka.
Prevencija / Solution
dr. Poliakin objašnjava da postoji nekoliko tehnika za sprečavanje ili liječenje bolova u trbuhu nakon jela tijekom trudnoće. Prvo, trudnice mogu koristiti antacide, pod uvjetom da ne sadrže aspirin. Tume su popularne, kao što je soda bikarbona u vodi, iako žene čiji liječnici imaju na dijeti s niskom razinom natrija trebaju razgovarati s liječnikom prije korištenja sode za pečenje jer sadrži natrij. Također je korisno ostati sjediti ili stajati sat vremena nakon jela.
Stručni uvid
