Natrijev alginatni nuspojavi
Sadržaj:
- Gastrointestinalni nuspojave
- Nuspojave natrijevog alginata imaju tendenciju da budu gastrointestinalne prirode i uključuju nadimanje, proljev i mučninu. manje gladan, zbog čega bi to moglo biti korisno za gubitak težine. Natrijev alginat tvori gel kada miješate ga s vodom, a ovaj gel zauzima prostoriju u želucu - baš kao što bi obrok. Kada se ne osjećate gladni, lakše je smanjiti kalorije.
- Nemojte uzimati natrijev alginat istodobno s drugim lijekovima s antacidima. Natrijev alginat može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, uključujući digoksin, levotiroksin, određene antibiotike, dodatke željeza i određene lijekove za prevenciju osteoporoze. Ovisno o lijekovima, trebat ćete ga uzeti od jednog do šest sati ranije ili kasnije od uzimanja natrijevog alginata kako biste izbjegli ove interakcije.
- Razmatranja krvnog tlaka
Natrijev alginat može pomoći u poboljšanju gubitka težine u kombinaciji s smanjenom kalorijskom prehranom, navodi se u studiji objavljenoj u "American Journal of Clinical Nutrition" 2012. Ovaj dodatak napravljen od alge također je uključen u neke antacide, jer gel koji on stvara može pomoći u zaštiti vašeg jednjaka od želučane kiseline, no prije no što uzmete ovaj dodatak, obratite se svom liječniku, budući da to nije sigurno za sve.
Video danaGastrointestinalni nuspojave
Nuspojave natrijevog alginata imaju tendenciju da budu gastrointestinalne prirode i uključuju nadimanje, proljev i mučninu. manje gladan, zbog čega bi to moglo biti korisno za gubitak težine. Natrijev alginat tvori gel kada miješate ga s vodom, a ovaj gel zauzima prostoriju u želucu - baš kao što bi obrok. Kada se ne osjećate gladni, lakše je smanjiti kalorije.
Nemojte uzimati natrijev alginat istodobno s drugim lijekovima s antacidima. Natrijev alginat može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, uključujući digoksin, levotiroksin, određene antibiotike, dodatke željeza i određene lijekove za prevenciju osteoporoze. Ovisno o lijekovima, trebat ćete ga uzeti od jednog do šest sati ranije ili kasnije od uzimanja natrijevog alginata kako biste izbjegli ove interakcije.
US Food and Drug Administration je utvrdila da se natrijev alginat općenito smatra sigurnim u količinama koje se tipično konzumiraju. No, neke vrste alginata, kada se konzumiraju u velikim količinama 26 puta više od prosječnog unosa alginata, čini se da povećavaju smrtnost majki, tako da trudnice žele izbjeći natrij alginat. Ako je vaš jednjak upaljen, izbjegavajte korištenje natrijevog alginata, prema HealthyCanada. com.
Razmatranja krvnog tlaka
Natrijev alginat je visoko natrij, s jednom dozom koja potencijalno sadrži više od jednog grama natrija. Osobe s niskim natrijevim dijetama ili s visokim krvnim tlakom trebaju izbjegavati ovaj dodatak. Minimizirajte unos natrija iz drugih izvora kako biste smanjili rizik od visokog krvnog tlaka i srčanog udara ako uzmete natrij alginate. Preporučena dnevna granica za natrij je 2. 3 grama za zdrave ljude i 1. 5 grama za osobe s povećanim rizikom za visoki krvni tlak ili srčane bolesti.
