Nuspojave tiamin mononitrata
Sadržaj:
Thiamine mononitrate ili vitamin B1 dostupni su kao dio vitamina B vitamina ili se prodaju zasebno. B vitamini pomažu tijelu da pretvori masnoću u energiju i često se reklamira za mršavljenje. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu ukazuje da su svi vitamini B potrebni za optimalno zdravlje jetre, kože, očiju, kose i živčanog sustava. Budući da je tiamin u vodi topljiv, tijelo tipično protjeruje bilo koji višak kako bi spriječio većinu nuspojava. Međutim, tiamin mononitrat je topljiv u masti, što znači da tijelo ima više poteškoća u izbacivanju bilo kojeg višak. Svatko s već postojećim stanjem ima rizik zadržavanja višak tiamina, što može uzrokovati potencijalne nuspojave.
Video dana
Alergijska reakcija
Tiamin mononitrat je sintetski i ima potencijal nezakonitih blage do teških alergijskih reakcija. Ako imate poteškoća s disanjem, osipom ili svrbežom kože, trebali biste brzo vidjeti liječnika. Nečistoće prisutne u sintetičkim vitaminima su vjerojatnije nego u prirodnim izvorima raspoloživim za B vitamine. "Journal of Nutrition" objavio je 1985. godine da prehrane obogaćene tiamin mononitratom ne kompenziraju niže razine tiamina kod štakora koji su bili nedostatni tiaminom. Stoga, možete tražiti prirodniji izvor tiamina.
Bolest jetre
Tiamin mononitrat je sintetički oblik vitamina B1. Iako se višak vitamina B1 učinkovito izlučuje iz tijela, sintetička verzija topljiva u mastima može se nakupiti u jetri i drugim masnim tkivima. Akumulacija bilo kojeg vitamina, uključujući tiamin mononitrat, konačno će uzrokovati staničnu toksičnost i može dovesti do teškog oštećenja jetre. Budući da je tiamin mononitrat pohranjen u masnim stanicama, jednostavno zaustavljanje gutanja neće preokrenuti učinke kronične izloženosti ovom sintetskom vitaminu. Ako imate bilo kakvu povijest bolesti jetre, trebate biti oprezni pri uzimanju dodataka koji sadrže tiamin mononitrat. Kupnja vitamina B1 dodataka od renomiranog dobavljača može vam pomoći izbjeći opasniji oblik vitamina B1, tiamin mononitrata.
Bolesti bubrega
Niska razina tiamin mononitrata vjerojatno neće uzrokovati teške bubrežne probleme. Međutim, ako imate povijest smanjene funkcije bubrega ili bolesti bubrega, možda imate veću vjerojatnost zatajenja bubrega. Nitrati prisutni u tiamin mononitratu mogu se nakupiti u bubrezima i izazvati bubrežne kamence ili staničnu smrt. MedlinePlus pokazuje da svatko s oštećenjem bubrežne funkcije može imati poteškoće filtrirati nitrate iz sustava i izbjegavati uzimanje tiamin mononitrata. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o alternativnim metodama kako bi se osiguralo da imate odgovarajuću količinu vitamina B1 u vašem sustavu.
