Nuspojave glukozamina kondroitina i MSM dodataka

Glukozamin je biološki kompozit koji potječe iz zdrave hrskavice. Glukozamin se redovito miješa s kondroitinom koji se dobiva iz zglobne hrskavice (odnosi se na ili uključuje vezu tijela). Prema Mayo Clinic, glukozamin se obično koristi u liječenju osteoartritisa, osobito koljena.

Video dana

MSM (metilsulfonilmetan) je dodatak prehrani koji može pomoći u smanjivanju boli zglobova uzrokovanog artritisom. Obično se koristi zajedno s glukozaminom i kondroitinom. MSM može poboljšati terapeutsku korist od glukozamina.

Glukozaminski nuspojave

Postoji niz mogućih nuspojava povezanih s glukozamin sulfatom. Oni su poremećaji spavanja, pospanost, glavobolja, uznemireni trbuh, reakcije kože, osjetljivost na sunce i otvrdnjavanje noktiju. Glukozamin sulfat također može uzrokovati kratkotrajni porast srčane frekvencije i krvnog tlaka.

Alergijski odgovor

Ljudi koji su alergični na školjke, kao i osobe s jodom (element pronađen u školjkama i jodizirane soli koji su potrebni tijelu da proizvodi hormon štitnjače) preosjetljivost može imati reakciju na neke proizvode glukozamina koji izrađeni su od školjki škampi, rakova i drugih školjaka. Alergijski odgovor na glukozamin sulfat može rezultirati natečenim grlom.

Klinika Mayo tvrdi kako istraživanje glukozamina o promjeni razina šećera u krvi ima sukobljene zaključke. Međutim, čini se da uzrokuje inzulinsku rezistenciju i disfunkciju endotela kada se ubrizgava. Osobe s dijabetesom ili hipoglikemijom potiču se na oprez pri uzimanju glukozamina.

Budući da hipotetički glukozamin može povećati šanse za krvarenje, osobe koje imaju poremećaje krvarenja trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja dodataka.

Žene koje su trudne ili dojite se savjetuju protiv uzimanja glukozamina.

MSM nuspojave

Budući da je MSM u osnovi oblik sumpora, trebali biste izbjegavati uzimanje ovog dodataka ako ste alergični na sulfa lijekove. Moguće nuspojave povezane s MSM uključuju povećani broj kretanja zdjelice, uznemireni trbuh i glavobolje.

Postoji rijetka informacija o upotrebi MSM-a tijekom trudnoće ili dojenja.