Shaklee Alfalfa koristi
Sadržaj:
- Video dana
- O Shaklee Alfalfa
- Zdravlje kosti
- Shaklee ne daje nikakve zdravstvene tvrdnje za svoj dopunjavanje lucerne, ali lišće lucerne, glavna komponenta dodataka, može ponuditi zdravstvene koristi od srca pomažući spuštanju razina kolesterola u krvi. Saponini, tip fitokemikalije u listovima lucerne, mogu se vezati na kolesterol u vašem probavnom traktu i povući ga iz vašeg tijela, pomažući da smanjite broj, prema Centru za karcinom Memorial Sloan Kettering. No, većina istraživanja saponina u lucerne proizlazi iz ispitnih epruveta i kliničke studije su neophodne za poticanje bilo kakvih prednosti.
- Dodatke Alfalfa nisu sigurne za sve, a ne biste ih trebali uzimati ako ste na krvnom razrjeđivaču Coumadin zbog visokog vitamina K sadržaja. Postoji također zabrinutost da u kombinaciji s pilulama za kontrolu rađanja koja sadrže estrogen, lucerna može smanjiti njihovu učinkovitost, jer je lucerna izvor fitoestrogena. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o mogućim interakcijama s vašim lijekovima prije uzimanja dodataka.
Shaklee, međunarodna tvrtka za dodatke, nudi prehrambene namirnice s ciljem povećanja unosa hranjivih tvari i poboljšanja zdravlja. Tvrtka Alfalfa Complex je biljni dodatak s alfalfa kao njezin osnovni sastojak. Možete ga uzeti u obliku kapsula ili ga piti kao čaj kako biste povećali unos kalcija i fosfora. Posavjetujte se s liječnikom prije dodavanja Shaklee Alfalfa Complex u svoju dnevnu rutinu.
Video dana
O Shaklee Alfalfa
Ljudi obično jedu luceru kao prokletstvo. Shaklee Alfalfa Complex sadrži lucerne u praškastom obliku, kao i dikalcijev fosfat, maltodekstrin, trikalcijev fosfat, fruktozu i šareno ulje. Upute govore da dnevno uzimaju 10 tableta dnevno, koje sadrže 15 kalorija, 2 grama ugljikohidrata i 10 miligrama natrija. Dodatak je također izvor kalcija i fosfora koji doseže 30 posto i 20 posto dnevne vrijednosti po dozi od 10 tableta.
Zdravlje kosti
Kao izvor kalcija i fosfora, Shaklee Alfalfa Complex je dobar za vaše kosti. Većina ljudi u Sjedinjenim Državama teško je dobiti kalcij potrebna od hrane koju jedu, prema Uredu prehrambenih dodataka, a dodatak može pomoći u unosu i poboljšanju zdravlja kostiju. Fosfor je također važan za zdravlje kostiju, ali većina ljudi ne može teško ispuniti svoje svakodnevne potrebe, kaže Institut Linus Pauling.
Dobro za vaše srceShaklee ne daje nikakve zdravstvene tvrdnje za svoj dopunjavanje lucerne, ali lišće lucerne, glavna komponenta dodataka, može ponuditi zdravstvene koristi od srca pomažući spuštanju razina kolesterola u krvi. Saponini, tip fitokemikalije u listovima lucerne, mogu se vezati na kolesterol u vašem probavnom traktu i povući ga iz vašeg tijela, pomažući da smanjite broj, prema Centru za karcinom Memorial Sloan Kettering. No, većina istraživanja saponina u lucerne proizlazi iz ispitnih epruveta i kliničke studije su neophodne za poticanje bilo kakvih prednosti.
Zabrinutost za sigurnost
