Pritisak za ublažavanje sinusnog bola
Sadržaj:
Primjena nježnog, ali čvrstog tlaka s vrhovima prsta do određenih pritisnih točaka na licu i tijelu može pomoći u ublažavanju sinusa uzrokovanih bolestima zagušenja, prehlade ili sinusitisa. Premda ova tehnika, nazvana akupresura, može pomoći u ublažavanju nelagode sinusa, još uvijek trebate vidjeti liječnika da biste liječili temeljne bolesti i zaštitili od ozbiljne infekcije sinusa.
Video dana
Tlak tlaka blizu nosa
Točke koje Gach naziva "Pozdravljajući parfem" sjedite neposredno ispred vaših nosnica i također vam mogu pomoći u ublažavanju boli u sinusu i zagušenja nosa. Osim onih točaka lica u blizini nosa, "Sinus Relief Now" također navodi bodove "Bitong". Sjedi na nosnicu na dnu vaše nosne kosti. Da biste primijenili pritisak na te točke, jednostavno prstima stisnite iznad nosnice.
Tlak tlaka blizu ruke i ruke
Online vodič za akupresuru Sveučilišta Stanford predlaže tri pritisne točke na rukama i rukama koje mogu pomoći u ublažavanju sinusitisa i ublažavanju boli u sinusu. Da biste pronašli prvu točku, potražite malu depresiju na gornjem zglobu, izravno u skladu s palcem. Sljedeća točka nalazi se odmah ispod vaše minijature, na strani vašeg palca najudaljenije od ostalih prstiju.Da biste pronašli treću bolnu točku sinusitisa, istisnite palac i kažiprst zajedno. Iznad pukotine između kažiprsta i palca, osjetit ćete greben. Primjena tlaka na sredini tog grebena "dobar je za većinu problema s strukom", tvrdi Online Acupressure Guide.
