Nesquik Čokoladni mliječni prehrambeni popis

Aromatizirano mlijeko sadrži iste hranjive tvari kao što je mlijeko bez mirisa. Prema Nacionalnom tijelu mliječnih proizvoda, mlijeko s okusom je ukusna alternativa koja pomaže djeci da konzumiraju odgovarajuće količine kalcija svaki dan. Glavna je zabrinutost u vezi s aromatiziranim mlijekom njihov sadržaj šećera. U prosjeku svaka 8-oz posluživanje aromatiziranog mlijeka sadrži 56 kalorija više nego njegov neprihvaćen kolega. Arome mlijeka s Nesquikom čini mlijeko atraktivnim za djecu i one koji bi inače preskočili mlijeko, a njegovi hranjivi obogaćeni oblici pružaju dodatne vitamine i minerale.

Video dana

Prašak

Nesquik čokoladni prašak se prodaje u višeserviranim spremnicima. Da biste napravili čokoladno mlijeko, pomiješajte 2 žlice. praha s približno 1 šalicom mlijeka. 2 tbsp. posluživanje Nesquik praha sadrži 60 kalorija, od kojih 5 dolazi od masti, 0,5 g masnoće i bez kolesterola. Svako posluživanje također sadrži 30 mg kolesterola i 14 g ugljikohidrata. Nesquik daje 10 posto preporučene dnevne količine USDA kalcija, vitamina C, vitamina B6, biotina, bakra cinka i mangana.

Sirup

Nesquik čokoladni sirup može se miješati s mlijekom u čokoladno mlijeko ili se može koristiti kao sladoled ili desert. Svaka 1 tbsp. posluživanje sadrži 50 kalorija, 0g masti, bez kolesterola, 30mg natrija i 13g ugljikohidrata. Za razliku od utvrđenog praha, Nesquik sirup pruža malo dodatne prehrane. Ne sadrži vitamin A ili C, nema dodatnog kalcija i bez željeza.

Spremni za piće

Nesquik također prodaje premiks pića. Servis od 8 mg Nesquik mliječne masti s niskom masnoćom čokolade sadrži 170 kalorija, 2,5 g masti i 10 mg kolesterola. Svako posluživanje također ima 29g ugljikohidrata, 8g proteina, 160mg natrija i 400mg kalijuma.

Nesquikov kalcij-utvrđeni 100-kaloričnu mliječnu čokoladu s niskom razinom masti također sadrži 10 mg kolesterola i 8 g proteina, ali ima manje kalorija, na 100 kalorija po porciji, a ima samo 2 g masti, 140 mg natrija i 13 g ukupnog ugljikohidrata. Ova formulacija bez šećera ne sadrži kalij.

U 180 kalorija po 8-oz posluživanja, aroma Double Chocolate sadrži samo 10 kalorija više nego izvorno čokoladno mlijeko s niskim udjelom masti. Ona pruža istu količinu kolesterola i proteina kao izvorne i bez šećera, ali sadrži 530 mg kalija.