Sluz i dijete
Sadržaj:
- Mlijeko nije neophodno krivac
- Mliječni proizvodi često imaju reputaciju kao uzrokuju sluz, no Australazno društvo kliničke imunologije i alergije sugerira sluznicu koju osjećate zapravo može biti samo debljina mlijeka, jogurta ili drugog mliječnog proizvoda koju konzumirate. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu, međutim, upozorava da mliječni proizvodi mogu povećati proizvodnju sluzi, uz ostalu hranu kao što su pšenica, soja i kukuruz. Sastojci kao što su šećer i konzervansi hrane također mogu povećati proizvodnju mucusa vašeg tijela. Muž može biti znak da ste alergični na određenu vrstu hrane. Imajte na umu ako se konstantno razvijete sluz poslije jela određene hrane, a zatim ga uklonite iz prehrane da biste odredili reakciju tijela. Razmotrite posjete svog liječnika za testiranje alergije ili osjetljivosti na hranu.
Ako ste tijekom obroka morali boriti s viškom sluzi u grlu, znate neugodan osjećaj da ne možete očistiti grlo pomiješano s percepcijom da je teško progutati. Iako se proizvodnja višak sluzi može uzrokovati različitim medicinskim uvjetima, može se također odnositi na vašu prehranu. Neke hrane mogu povećati proizvodnju sluzi, ali možda imate alergiju ili osjetljivost na hranu.
