Minnesota težina-gubitak kampovi
Sadržaj:
- Videozapis dana
- Kako rade kampovi s gubitkom težine
- COR Retreat je intenzivni petodnevni, četverodnevni stambeni program u Melvin centru u Wayzi. Njegov pristup gubitka težine usmjeren je prema zaustavljanju ovisnosti o hrani i prejedanju. Program vas uči kako upravljati hranom, kontrolirati dijelove i živjeti bez opsjedanja nad hranom.Kuhar priprema zdrave obroke, a voće i piće su dostupni tijekom povlačenja. Dnevni izbornici usmjereni su na pomaganje da se suzdržite od prerađene hrane, dodatka šećera i bijelog brašna. Osim toga, imat ćete pristup fitness centru i sobi za meditaciju. Informacije o cijenama i uzorci izbornika nisu objavljeni na web stranici od 2014.
Programi za smanjenje tjelesne težine, koji se ponekad nazivaju odmorišta, odmarališta ili lječilišta, su verzije "lojnih kampova" za odrasle. Ljudi odabiru rezidencijalne programe iz raznih razloga, kao što su želeći strukturirano okruženje, imaju veliku težinu za izgubiti ili samo žele nadzor dok se slažu. Živite u objektu tijekom upisa, što je obično nekoliko tjedana. Minnesota ima nekoliko stambenih programa za smanjenje tjelesnih težina koje možete izabrati.
Videozapis dana
Kako rade kampovi s gubitkom težine
Programi za smanjenje tjelesne težine u kući pružaju okruženje u kojemu sve svoje pažnje usredotočite na smanjenje mršavljenja. Osmišljeni su kako bi vam pružili alate potrebne za nastavak promjena načina života kod kuće. Budući da živite u objektu, obično za nekoliko dana ili tjedana, to možda nije praktična opcija za neke ljude. Ovi programi obično uzimaju višekomponentni pristup kao što su prehrana obrazovanje, vježbanje i ponašanje obuke. Dobivate podršku, smjernice i nadzor, a vi ste među ostalim "kamperima" koji rade na istom cilju.
Fitness North je jezerski objekt koji se nalazi u Two Harbors koji nudi tjedan dana od kampa za $ 1, 950 namijenjen za skok-početak vašeg mršavljenja. Cijena uključuje dva tjedna online podrške nakon što završite program. Idete na slikovite šetnje, sudjelovati u unutarnjem i vanjskom vježbanju, primati prehranu i obrazovanje na način života i uživati u obrocima i zalihama kontroliranim obrokom. Tipičan dan u Fitness North započinje s kardio treningom, nakon čega slijedi opuštanje na bazenu, doručak, drugi trening, ručak, planinarenje, večeru i snack. Neke večeri uključuju predavanja o obrazovanju. Primjer plana obroka nije dostupan na web stranici, ali pripremite se da naučite napraviti vlastite zdrave obroke za vrijeme vašeg boravka, umjesto kuhara koji ih priprema.
Melvin Centre COR Retreat
