McDonald's Kalorijski vodič

McDonald's je internacionalno poznati restoran brze hrane, poznat po svojim hamburgerima, francuskim krumpirićima i ikonastim Zlatnim lukovima. Polazeći od jednog mjesta u San Bernardinu, Kaliforniji, 1955., McDonald's je postao svjetsko carstvo hrane s više od 31 000 lokacija širom svijeta. Poput svakog restorana s brzim hranom, važno je razmotriti kalorije kad se ručate u McDonald'su.

Video dana

Burgeri

Poznat po hamburgerima, McDonald's osnovni cheeseburger ima 300 kalorija. Još jedna od svojih poznatih ponuda je Big Mac, koji ima 540 kalorija po sendviču. Novija hamburger, Angus Deluxe s 100 posto Angusove govedine, ima 750 kalorija za hamburger od jedne trećine funti.

Piletina

Šest komada reda McDonald's Chicken McNuggets ima 280 kalorija. Dodavanje umak za umak, kao što su roštilj, ketchup ili med, dodati će kalorije na taj broj. Premium pileći klasični sendvič s roštilja ima 420 kalorija, a hrskav inačica istog sendviča ima 530 kalorija po porciji.

Salate

->

McDonald's nudi carski salatu. McDonald's je tijekom posljednjih nekoliko godina dodao salate na svoj jelovnik, uključujući Premium Southwest salatu s piletinom na žaru za 320 kalorija i salatu Premium Bacon Ranch s hrskavim piletinom na 370 kalorija po obroku,

Kolači i deserti

McDonald's svjetski poznati krumpiri imaju 380 kalorija za posluživanje srednje veličine. Konus sladoleda s reduciranim masnim kiselinama ima 150 kalorija po posluživanju, a Baked Hot Apple Pie ima 250 kalorija.

Najveće kalorijske stavke

Kao i kod većine restorana, većina McDonald's najkvalitetnijih izbornika stavke izbornika su stavke koje vam najviše hrane. Čokolada Triple Thick Shake ima 1, 160 kalorija za 32-oz. milkshake, dok ponuda vanilije i jagode ima 1, 110 kalorija iste veličine. McDonald's stavka s drugom najvećom kalorijom je Veliki doručak s hotcakes i veliki keksa, na 1, 150 kalorija po posluživanju.

Najniže kalorijske stavke

McDonald's imaju nisku kalorijsku ponudu za svoje klijente. Voćni jogurt Parfait ima 160 kalorija po porciji, a Premium Caesar Salad ima 90 kalorija. Mala reda prženih krumpirića ima 230 kalorija po porciji.