Sastojci vitamina C tablete

Vitamin C, koji se nazivaju askorbinska kiselina, prirodni je vitamin potreban za niz tjelesnih funkcija. Vitamin C je važan za koštanu, mišićnu, hrskavicu i vaskularno zdravlje. Također je važna komponenta reguliranja metabolizma željeza, što je nužno za crvene krvne stanice da nose kisik u sve stanice i tkiva vašeg tijela. Vaše tijelo nije sposobno samostalno proizvoditi vitamin C, stoga se morate pobrinuti da dobijete dovoljno iz prehrane u obliku voća i povrća koje su prirodno bogate ovim vitaminima, poput naranče, ananasa i brokule. Alternativno, možete nadopuniti svoju prehranu tabletama ili tabletama vitamina C. Pri razmatranju korištenja vitamina, trebate biti svjesni svih sastojaka kako biste bili sigurni da ne uzimate nešto što bi vam moglo biti alergično ili će negativno utjecati na druge lijekove koje možda uzimate.

Video dana

Askorbinska kiselina

->

Sirova askorbinska kiselina je primarni sastojak u vitamin C tabletama. Iako se određene formulacije tableta vitamina C mogu malo razlikovati od konkurentskih proizvođača, primarni sastojak bi trebao biti sirova askorbinska kiselina. Vitamin C kreatori tableta koriste sirovu askorbinsku kiselinu koja je ili ekstrahirana iz biljaka poput kukuruza ili kemijski sintetizirana. Askorbinska kiselina dobivena iz tih izvora je točno kemijska, iako ljudi s alergijama mogu biti svjesni biljnih izvora koji se koriste u hrani proizvedenim proizvodima askorbinske kiseline, budući da te tablete mogu sadržavati male količine hrane za koje su alergične. Neki vitamini C ne sadrže askorbinsku kiselinu kao primarni sastojak. One se prodaju kao posebni vitamini, koji mogu dodati dodatne prednosti nad normalnim dodatkom vitamina C, ili proizvod može biti multivitaminska tableta koja uključuje vitamin C među ostalim hranjivim tvarima.

Uz primarni sastojak, benigne kemikalije za punjenje se dodaju u smjesu kako bi poslužile kao sredstva za vezivanje, premazivanje i podmazivanje. Ovisno o proizvođaču, točni razmjeri i vrste punila koji se koriste mogu se lagano razlikovati; međutim, većina tih sastojaka su identična ili slično klasificirana. To može uključivati ​​povrće ili magnezijev stearat, metilcelulozu, glicerol i silicijev dioksid. Ove se tvari smatraju neaktivnim sastojcima i ne očekuju se negativni ili pozitivni učinci na vaše zdravlje.

Celuloza

Osim aktivnih i neaktivnih sastojaka za punjenje, celulozni premaz se često nanosi na vanjski dio vašeg vitaminskog C tableta.Ova ovojnica može odgoditi oslobađanje aktivnih sastojaka ili smanjiti nepoželjne okuse. Alternativno, možete kupiti dodatke vitamina C koji nemaju vanjski premaz - često se formuliraju za žvakanje.