Kako dijagnosticirati bol u leđima na donjoj lijevoj strani

Bolovi donjeg dijela leđa će utjecati na više od 80 posto stanovništva u nekom trenutku u životu, prema Spine Health. Mišići, zglobovi i organi koji doprinose bolovima u leđima su simetrični, što znači da bol na lijevoj strani ima iste uzroke kao bol na desnoj strani. Jedna strana bol u leđima, ili bol u boku, može se uputiti ili poslati s drugog mjesta ili izravno potječe od oštećenog tkiva. Ako je vaša bolna ili dugotrajna bol, ne dijagnosticirajte sami; umjesto toga pogledajte svog liječnika.

Video dana

Korak 1

Proučite svoje aktivnosti tijekom posljednjih nekoliko dana. Ako ste bili aktivniji od uobičajenog, ili ste podizali težine ili premjestili teški namještaj, bol u leđima vjerojatno je posljedica naprezanja mišića.

Korak 2

Proučite kako sjedite tijekom dana. Ako dugo radite na stolnom poslu, stolica vam možda neće pružiti odgovarajuću podršku. Isprobajte više ergonomski dizajniranu stolicu.

Korak 3

Imajte na umu ako se osjećate trnci, slabost ili bol koja zrači nogom koja je lošija od aktivnosti. To može biti znak hernija diska, ispupčenja mekog jastuka između kralježaka. Kad je disk hernijao, izbočio se i pritisnuo živce oko kralježnice. Također se nazivaju išijasom, ta bol putuje duž živčanog živca.

Korak 4

Pitajte voljenu osobu ili prijatelja da pogledate kožu leđa. Crveni osip koji se pojavljuje nakon boli počinje može biti znak šindre. Opisan kao "jezivo-crawly" i često jak boli, šindre je ponavljanje virus chickenpox. Ako ste imali kozice, možete dobiti šindre čak godinama kasnije. To može biti vrlo neugodno i opasno stanje koje zahtijeva liječničku skrb.

Korak 5

Pregledajte svoj urin da potražite znakove krvi ili paljenja tijekom mokrenja. Bol u leđima povezanima s groznicom i krvlju u mokraći može biti posljedica infekcije bubrega ili bubrežnih kamenaca. To također zahtijeva liječnički pregled.

Korak 6

Pomjerite se nježno da biste vidjeli postoji li jaka bol kod bilo kojeg kretanja. Ako ste stariji od 60 godina i imate osteoporozu ili artritis, možda imate lomljenu kost u leđima. Obiteljski doktor. org preporuča odmah posjetiti hitnu službu.

Korak 7

Provjerite svoje zglobove za oticanje ili bol. Bol u zglobovima s bolovima u leđima i krutosti u jutro može ukazivati ​​na artritis.

Upozorenja

• Obratite se svom liječniku ako je bol u leđima ozbiljan, pogoršava se ili se ne popravlja.