Koliko kalorija u baru Hershey?
Sadržaj:
recept za izvorne mliječne čokolade Hershey's bar je oko 1900. Od tada, Hershey's je proširio svoj čokoladni bar linije u šest okusa. Kalorije u svakom okusu malo se razlikuju, ali u prosjeku Hersheyova čokoladna bar sadrži oko 200 kalorija.
Video dana
Kalorije
Veličina posluživanja je jedna traka. Ovisno o okusu, jedna šipka je jednaka 41 g ili 43 g. Kalorije u svakoj traci kreću se od 180 do 220. Standardna mliječna čokoladna bar ima 210 kalorija. Posebne tamne i ekstra kremaste barove sadrže najmanje kalorija od 180 stupnjeva, a Cookies 'n' Cream ima najviše kalorija, na 220.
Ostale prehrambene navike
Svaka Hersheyova čokoladna šipka sadrži 6 g do 8 g zasićenih masnoća, ovisno o okusu. To je 30 do 40 posto preporučene dnevne vrijednosti koju je utvrdio U.S. Odjel za poljoprivredu. Hersheyova čokolada također ima 18 do 24 g šećera. USDA ne daje dnevne preporuke šećera, iako agencija ne sugerira minimalizaciju količine dodanih šećera u vašoj prehrani. To uključuje visoko fruktozni kukuruzni sirup, maltoza, kukuruzni sirup i dekstroza.
Hranjivi sastojci
Čokoladna bar ne treba zdrave hrane, iako može sadržavati neke dobre hranjive tvari. Hershey's Special Dark proizvodi sadrže 10 posto dnevne preporučene vrijednosti za željezo. Tamna čokolada također ima antioksidativna svojstva. Klinika Cleveland predlaže odabir tamne čokolade preko mliječne čokolade.
