Koliko kalorija sadrži standardni piće?
Sadržaj:
Kalorije koje se kriju u svakom standardnom piću mogu varirati ovisno o izboru napitaka i dodanim sastojcima. Standardno piće je bilo koje piće koje sadrži oko 0,6 fluida unci "čistog" alkohola, prema National Institutes of Health. Dvanaest unci redovnog piva, 5 oz. vina i 1,5-oz. puškom od 80 otpornih tekućina sadrži otprilike istu količinu alkohola i svaka se računa kao jedno standardno piće.
Video dana
Pivo
12 oz. posluživanje redovite, pune verzije slada je 150 kalorija, dok svjetlo pivo drži oko 116 kalorija.
Vino
Sadržaj kalorija u vinu malo varira po vrsti. Jedan 5-oz. posluživanje bijelog vina kreće se između 110 i 130 kalorija; sušači crvene vode od 114 do 120 kalorija po porciji.
80 Tekuća tekućina
Sadržaj kalorija standarda 1 5 oz. staklo tvrde tekućine varira po vrsti i dokazu. Fotografija viskija daje 98 kalorija.
Sastojci
Oni koji žele miješati piće moraju dodati kalorije za svaki dodani sastojak. Sode, sokovi od voća i sirupi dodaju alkoholu šećer kalorije. Sodas drže oko 88 po 8 oz. servirati. Jedna žlica grenadinskog sirupa je 54 kalorija i samo 1 oz. svježeg, zaslađenog soka od naranče 15 kalorija.
Dijeta Sodas
Dijeta sodas s smanjenim šećerom sadrži oko 50 kalorija po limenci. Međutim, ako pijanac odabere opcije bez kalorija, dostupne u većini popularnih robnih marki, ugostiti 0 kalorija po posluživanju.
