Koliko je kalorija u komadiću papa John's Pizza?

Osim ako ste posvećen sportaš poput vlasnik pizzerije i entuzijast za biciklizam Matt McClellan, poduzetnik Pizza Dijeta, vjerojatno ne biste trebali napraviti pizze jedinu hranu. Povremena poslastica je ukusna, ali plaćate cijenu masnoća i kalorija.

Video dana

Pizza pizza

Jedan dio Papa John's pizza sira kreće se od 180 kalorija do 300 kalorija po komadi, ovisno o veličini pizze. Jedna kriška ima 9 do 18 posto dnevne preporučene vrijednosti masti, na temelju 2 000 kalorijske dijete.

Radovi

Radionica pizza ima kobasice, peperoni, šunku, luk, zelene paprike, masline i gljive. Broj kalorija kreće se od 210 do 350 kalorija po komadi, ovisno o veličini pizze. Sadržaj masti kreće se od 9 g, ili 14 posto dnevne preporučene vrijednosti, na 15 g ili 23 posto.

Budite pravi

Papa Johnovi prehrambeni tablice predstavljaju veličine posluživanja kao jednu odrezak. Papa John's pizza teži od manje od 3 oz. do oko 4 oz. po komadi. Šanse su, jedete više od jednog dijela pizze. Dvožupni obrok pizze ima 360 do 700 kalorija, a trostruka obrok ima 540 do 1, 050 kalorija. Ako jedete sva četiri kriška svojeg pizza Pizza, dobivate 720 kalorija.