Koliko je kalorija u clementinu?

Klementin je vrsta naranče mandarina koja je nastala u Španjolskoj. Ove mini naranče su male, slatke, lako oguljene i praktično bez sjemenki. Klementini su također hrana bez masti.

Video dana

Calorie Count

Prosječna veličina clementina, težine oko 2,5 grama, sadrži samo 35 kalorija, gotovo sve od ugljikohidrata.

Gustoća

Klementini su hrana vrlo niske gustoće. Gustoća kalorija odnosi se na odnos između količine hrane koju jedete i kalorija koje unosite. Cijela clementina sadrži vrlo malo kalorija za dobar komad voća.

Ostale hranjive tvari

Klementini su visoki u vitaminu C i kalcijem. "Kuhanje svjetlo" izvještava da jedna clementina može ispuniti čak polovicu dnevnih potreba za vitaminom C, kao i osigurati dijetalna vlakna.