Koliko se kalorija nalazi u bagelskom siru?
Sadržaj:
- Video dana
- Kalorije
- Bagelske sirutke sadrže oko 55 g ugljikohidrata. Oko 3 do 5 g ugljikohidrata su od šećera, vrlo malo dolazi od vlakana. Mliječni bageli sadrže oko 29 g ugljikohidrata, 3 g šećera i oko 2 g od vlakana.
- Ukupni broj kalorija zbog masnoća u vrećici sir će se razlikovati ovisno o količini sira koji se koristi u receptu. Tipično, 50 do 60 kalorija, ili oko 15 do 18 posto ukupnih kalorija, dolazi od masti. Mini bagels sadrže više sira po bagelu, što rezultira 25 posto kalorija koje dolaze iz masnoća.
Bagelske kuglice kombiniraju hrskavu, vanjsku, žarku teksturu bagela s oštrim okusom sira. Dok mnogi komercijalni recepti koriste sir Aziago, domaće i mini bagels često koriste mozzarelu, cheddar, jack ili kombinaciju sireva. Rezultati daju bagele s različitim ukusima i ukupnom prehranom.
Video dana
Kalorije
Bagelske sirutke sadrže oko 55 g ugljikohidrata. Oko 3 do 5 g ugljikohidrata su od šećera, vrlo malo dolazi od vlakana. Mliječni bageli sadrže oko 29 g ugljikohidrata, 3 g šećera i oko 2 g od vlakana.
Masnoća
