Dom Život Koliko se kalorija nalazi u Burger burgu?

Koliko se kalorija nalazi u Burger burgu?

Sadržaj:

Anonim

Ako volite dobar hamburger, ali pokušavate obuzdati vaš unos kalorija, isprobajte bizonima burgesa. Bison je, naravno, slabiji od govedine, ima bogatiji i slađi okus i visok u mnogim bitnim hranjivim tvarima.

Video dana

Kalorije

Burger od bizona izrađen od 100 g mesa sadrži 143 kalorija, prema savezu Missouri Bison Association. Također pruža 2,42 g masti i 82 mg kolesterola.

Bisonski meso je visoko u vitaminima B, kalija, željeza, selena i konjugirane linoleinske kiseline, antioksidansa koji može spriječiti rak, javlja Missouri Bison Association.

Kuhanje

Budući da je bizonovo meso puno slabije od većine ostalih crvenih jela, burgonski bršljani kuhaju brže od goveđih burgera; pokušajte kuhati burgonske bizone na nižoj temperaturi više vremena nego što obično kuhate hamburgere za govedine, preporučuje službu za sigurnost i inspekciju hrane za poljoprivredu u SAD-u.