Kako se testosteron mijenja tijekom dana?

Prema članku u "The New York Times ", postojanje testosterona, muškog hormona koji se sastoji od prirodnih steroida, otkriveno je 1935. godine. Razina testosterona u većini muškaraca prosječno je između 260 nanograma i 1 000 nanograma po decilitru krvne plazme. Ali to mjerenje nije konstanta. Testosteron se nadvija i nestaje ne samo tijekom života čovjeka već tijekom 24-satnog dana. Razine su osjetljive na majčinsku prirodu i na normalne životne događaje.

Video dana

Funkcija

Više od 95 posto muškog testosterona proizvedeno je u testisima, prema web stranici SeekWellness. Ali njegov um potiče barem dio ove produkcije. Kao odgovor na određene situacije, njegov cerebralni korteks signalizira hipotalamus da je potrebno više testosterona - i njegovih učinaka. S druge strane, hipotalamus prenosi poruku u hipofiza. Hipofiza sprečava luteinizirajući hormon, ili LH, kao odgovor. LH putuje do testisa, a testisi povećavaju proizvodnju prema uputama. Testosteron sada počinje kretati kroz krv, prema Harvard Medical School, bilo samostalno ili vezano za globulin ili protein albumin.

Okviri vremena

Cirkadijski ritmovi mogu imati utjecaja na mnoge tjelesne funkcije, a razina testosterona nije iznimka. Obično su najviši u jutro, obično oko 8 sati. m. Ljudske razine testosterona opadaju tijekom ostatka dana, dostižući nisku razinu prije spavanja - teorija je da on ne treba testosteron dok spava. Međutim, događaji u danu mogu promijeniti ovaj uzorak.

Istraživanje

Serija studija iz Sveučilišta u Utahu iz 1998. godine objavljena u "Fiziološkom ponašanju" u kolovozu te godine, otkrila je da testosteron raste i pada čak i kad ljudi samo promatraju natjecanje i korijenje po njihovom omiljenom timu, Kad njihov tim pobijedi, to ide gore. Kada njihova momčad izgubi, odbijena je. U vrijeme predsjedničkih izbora 2008, znanstvenici sa Sveučilišta Duke i Sveučilišta u Michiganu otkrili su da su muškarci koji su glasovali za Barrack Obama, pobjednik, pokazali nikakve promjene u testosteronskoj razini kad su objavljeni rezultati izbora.Međutim, oni koji su podupirali gubitnike pokazali su smanjenje razine testosterona.

Simptomi ublažavanja

Harvard Medical School napominje da, iako cirkadijski ritmovi i društveni izazovi mogu podići testosteron, učinak je nešto ograničen kod muškaraca s značajnom tjelesnom masnoćom, osobito s masti koja se nalazi na abdomenu.