Bilje s masažom i vježbanjem za poticanje rasta dojke
Sadržaj:
Veličina dojke uglavnom je određena i određena genetikom, iako lijekovi na bazi estrogena kao što je kontrola rađanja mogu povećati grudi. Nema znanstveno dokazanih bilja, tehnika masaže ili vježbi za povećanje veličine grudi, iako postoji nekoliko biljaka koje utječu na razinu estrogena i stoga, u teoriji, mogu povećati veličinu tkiva dojke. Kada su ove biljke povezane s tradicionalnim taoističkim tehnikama masaže i izgradnjom prsnih mišića ispod grudi, veličina grudi može se pojaviti veća. Provjerite sa svojim liječnikom prije dodavanja bilo koje biljke u svoj režim.
Video dana
Licorice
U teoriji, biljni liker može pomoći da stimulira rast dojke. Prema National Institutes of Health, likerica čini se da povećava tjelesnu količinu hormona estrogena kada se proguta. Estrogen je povezan sa ženskim seksualnim karakteristikama kao što su tkivo dojke i menstruacije.
Iako doze licorice za rast dojke nisu proučavane, Nacionalni instituti zdravstva preporučuju 1 ml ekstrakt slatke vode tri puta dnevno za trbušni poremećaj. Licorice ne smiju uzimati oni koji pate od niskog šećera u krvi.
Zrno
Zrno je još jedna biljka koja bi mogla uvjerljivo povećati veličinu grudi. U istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Ethnopharmacology, istraživači su primijetili da je komorač upotrijebljen kao estrogensko sredstvo višestrukim civilizacijama; vjerovalo se da povećava lučenje mlijeka, potiče menstruaciju i olakšava rođenje. Budući da izgleda da utječe na estrogen na slične načine poput sladića, koromač može također stimulirati rast tkiva dojke.
Kao dodatak, koromač se uzima kao čaj. U "Prescription for Herbal Healing", Phyllis Balch napominje da se čaj može konzumirati dnevno, ali ne dulje od dva tjedna. Zrno treba koristiti samo umjereno od strane dijabetičara zbog sadržaja šećera i izbjegavati trudnice, jer povećava razinu estrogena.
Anise
Anis također može pomoći u poticanju rasta dojke. Prema istoj studiji objavljenoj 1980. u časopisu Journal of Ethnopharmacology, anis je također korišten za povećanje estrogena stotinama godina. To je anionsko ulje za koje se smatra da imaju estrogenih učinaka, ali druga aktivna sredstva uključuju polimere anetola.
Anis se također koristi kao dodatak u obliku čaja i može se uzimati svakodnevno. Nemojte ga uzimati ako pate od upalnog stanja kože, jer stimulira tijelo da luči tekućine. Anise također treba izbjegavati trudnice.
Masaža
Taoistička masaža opisana u knjizi "Ljepota po prirodi", Brigitte Mars, može poticati rast tkiva dojke.Mars poučava čitateljima da masažu grudi u kružnom kretanju unazad trideset šest puta nakon buđenja i spavanja kako bi povećali veličinu grudi.
Gutanje ličinke, koromača ili anisa i obavljanje tehnike masaže navedene gore, u teoriji, može pomoći grudima da se pojave veće.
Vježba
Iako nema vježbi dokazano da povećava veličinu grudi, prsni mišići ispod grudi mogu se razviti prema "Tinejdžerskoj knjizi tijela". Prsne preše s utezima mogu graditi te mišiće, kao i klupice.
Korištenje ovih tehnika vježbanja pri uzimanju licorice, koromača ili anisa može učiniti da vaše grudi izgledaju veće nego što bi bile ako biste jednostavno uzeli bilje. Međutim, to nije zbog stvarnog rasta dojke iz vježbi, već iz povećanih prsnih mišića.
