Zdravlje Prednosti prekomjernog čaja
Sadržaj:
Čišćenje vašeg čaja dopušta vam da prenesete hranjive tvari koje se nalaze u listovima čaja na vodu ili tekućinu koju ste upija lišće; međutim, preplitanje daje više hranjivih tvari i okusa od lišća čaja, navodi se u studiji objavljenoj u broju "Journal of Chromatography" iz 2007. godine. Prekoračenje čaja može rezultirati gorkim čajem, ali to se može izbjeći korištenjem odgovarajuće temperature za pripremanje čaja. To znači da je za zeleni čaj i 200 stupnjeva celzijusa za crni čaj, prema planetu Tea, značilo 106 stupnjeva celzijusa.
Video dana
Otkrivanje karcinoma
Preplitanje daje više antioksidativnih svojstava čaja u tekućinu koju konzumirate. Ovi antioksidansi, kao što je ECGC, istraženi su u vezi s prevencijom raka. Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu navodi kako je ovo istraživanje pokazalo da konzumeri zelenog čaja imaju smanjeni rizik od raka kao što su dojka, želuci i koža.
Mentalna upozorenja
Većina čajeva sadrži kofein; međutim, čim vaše strmo ostavlja čaj, to je više kofeina uvedeno u tekućinu. Kofein je gorak i može biti razlog zašto ljudi ne pretjerano rastu čaj. Nažalost, propustit ćete prednosti kofeina ako odaberete kraće vrijeme prelaska. Istraživanja Nacionalnog centra za komplementarnu i alternativnu medicinu navode da je kofein povećan mentalnu budnost. To može dovesti do poboljšane koncentracije i fokusa.
