Hrana za bolesnike s krugom trake

Pregled

Operacija lap-band uključuje postavljanje podesive trake oko gornjeg trbuha, stvarajući vrećicu veličine jaja, kaže LAP-BAND. Pacijenti ne mogu jesti jednako kao i prije, ali moraju mudro odabrati hranu kako bi izgubili težinu i zadržali je. Nakon Lap-Band kirurgije, možete jesti razne zdrave hrane, ali bi trebao izbjegavati sve stavke visoke masnoće ili šećera.

Mlijeko i sir

Nakon lap-band kirurgije, odaberite mliječne proizvode niske masti ili masti, poput sira, jogurta, mlijeka ili kravljeg sira, kako biste dobili protein i kalcij u vašoj prehrani. Ograničite porcije mliječnih proizvoda na jedan oz. sira po danu i do dvije šalice mlijeka ili jogurta, prema LAP-BAND-u. Izbjegavajte mliječne proizvode visoke masnoće ili šećera, uključujući sladoled, milkshake i sir od pune masti, budući da ti proizvodi mogu uzrokovati prestanak gubitka težine.

Jaja

Jaja pružaju protein u lako probavljivom obliku. Provaliti jaje pomoću nepropusnog sprej u tavi ili ga pustiti u vodu kako bi se izbjeglo dodavanje masti. Pokušajte omlet od bjelanjaka ili zamjenskog jajašca kako biste ograničili unos kolesterola. Za obiteljski užina, ispeći tavu od jaja, sojinih kobasica, sira, salsa i povrća, predlaže LAP-BAND AP sustav.

Voće

Jedite jedan ili dva posluživanja voća svaki dan za vitamine i vlakna, preporučuje LAP-BAND. Izaberite iz raznih svježih, zamrznutih i konzerviranih voća, uključujući breskve, kruške, jabuke, bobice i kruške. Izbjegavajte voće konzervirane u teškom sirupu ili pripremite na drugi način dodanim šećerom. Ograničite voćne sokove jer vam ne ispunjavaju, kao i cijeli plod. Mnogi bolesnici smatraju da se agrumi teško probavljaju, pa uklonite sve celuloze prije jela ili ih potpuno izbjegavajte. Suhe voće sadrže velike količine šećera i kalorija po porciji, pa umjesto toga odabiru druge oblike.

Povrće

Jedite dva ili tri obroka po danu povrća za vlakna i druge hranjive tvari, kaže LAP-BAND. Jednom ili dva puta tjedno poslužite sušene grah ili grašak za njihov visoki sadržaj vlakana i proteina. Top smeđa riža s crnim grahom i rajčicama ili pokušajte juhu od leće za zdrav ručak ili večeru. Uključite povrće poput špinata i gljiva u omlet i zakucajte na svježe mrkve i zelene paprike. Međutim, izbjegavajte vlaknasto povrće kao što su šparoge i celer ako vam je teško probaviti.

Kruh

Izaberite jedan ili dva obroka cijelog zrna kruha ili žitarica dnevno, kaže LAP-BAND. Njihova vlakna će vam pomoći da se napune i spriječe zatvor. Jedite jedan obrok zobene pahuljice na vrhu s nezasićenim mlijekom za doručak ili vrh cjelovite žitarice s maslacem od kikirikija s malo masnoće. Izbjegavajte rafinirani ili bijeli kruh i proizvodi od šećera i masti, uključujući kolače. Mekani kruh, tjestenina ili bijela riža mogu blokirati otvaranje želuca tako da ih izbjegavate ako je potrebno.