Ekstremna suhoća kože

Ekstremno suha koža je stanje obilježeno grubom, svrbljivom kožom. Suhoća se obično pojavljuje na rukama, nogama, licu i rukama i može imati pukotine, skaliranje, lezije, piling, bol i crvenilo. S krajnjom suhom, možda ćete osjetiti crvene zakrpe na tim područjima. Ekstremna suhoća može čak i ometati spavanje i druge dnevne aktivnosti uslijed nemira i boli koji su uključeni. Međutim, razumijevanjem uzroka i metoda liječenja takve kože možete ublažiti kožu odraslih kod kuće.

Video dana

Uzroci ekstremne suhe tvari

Čimbenici kao što su dob, previše redovito pranje oštrim sapunima ili šamponima i izlaganje kože oštrim kemikalijama smanjuje količinu prirodnih kožnih ulja prisutna kako bi vaša koža bila hranjena. Čimbenici okoline kao što su prekomjerno izlaganje klima uređaju i centralno grijanje mogu uzrokovati prekomjernu suhoću jer time smanjuju vlagu u okolišu i nakon toga isušuju kožu. To vrijedi i za zimu iu regijama, kao što je pustinja, gdje je vlažnost vrlo niska. Prekomjerna izloženost suncu, također, može isušiti kožu zbog topline. Također razmotrite da prekomjerna suhoća može biti posljedica nedostatka određenih vitamina.

Regulacija zračenja

Prema mjestu Sveučilišta u Iowi, povećanje razine vlažnosti u vašem okolišu može vam pomoći smanjiti suhu kožu. Osim toga, pokušajte smanjiti količinu izloženosti teškim sapunima, smanjiti izloženost suncu ili sunčanju. Ako koristite krema bez recepta, posavjetujte se s liječnikom o tome koje kreme koje on može preporučiti za vaše specifične uvjete. Vaš liječnik će također raspravljati o tome koliko često biste ga trebali primjenjivati ​​i na kojim područjima.

Nedostaci prehrane

Prekomjerna suhoća može biti uzrokovana nedostatkom pojedinih vitamina. To uključuje vitamine koji potiču zdravu hranjenu kožu, poput kalija, vitamina B i vitamina E i vitamina A. Kalija se može naći u hrani, kao što su krumpir i banane te vitamin B u cjelovitim zrnima. Pokušajte s kukuruzom i mrkvom vitamin E i grašak, špinat i naranče za izvore vitamina A. Međutim, potrebna je dobra ravnoteža ovih vitamina; stoga je najbolje konzultirati svog liječnika o odgovarajućoj količini unosa za svaki vitamin. To se određuje prema vašem specifičnom stanju i specifičnoj apsorpciji vašeg tijela.

Liječnički nalozi

Iako vaša koža može reagirati na kućne tretmane, kronični slučajevi pretjerano suhe kože mogu zahtijevati liječničku pomoć, kao što su steroidne kreme na recept, ovisno o težini. Ako ste pokušali neuspješno popraviti kožu zbog suhoće, obratite se svom liječniku o tome koje su metode liječenja, kao što su kreme bez recepta ili kreme za recept.Ako imate otvorene lezije ili pukotine, vaš liječnik može predložiti oblake. Osim toga, prekomjerna suhoća može biti simptom ozbiljnijeg osnovnog stanja, kao što je psorijaza, ekcem, dijabetes i hipotireoza, pri čemu širenje hormona uzrokuje nedostatak aktivnosti u znoja i uljnih žlijezda, kaže internetska stranica CNN Health,

Dos and Dont's

Topikalne masti, poput protuupalnih kreme protiv nadutosti ili masti za suzbijanje svrbeža, mogu uzrokovati iritaciju kože i alergijske reakcije uslijed kemikalija koje sadrže, kaže Sveučilište u Iowa Health Care stranica. Stranica sugerira da odmah prekinete upotrebu i posavjetujte se s liječnikom ako mast koju koristite uzrokuje više svrbež ili gori nego što ste prvotno osjetili prije primjene. Kreme koje sadrže mentol, kamfor ili pramoksin su općenito sigurne, kaže mjesto.