Efekti jasen zelenog čaja
Sadržaj:
- Video dana
- Svojstva relaksacije
- Jasmine zeleni čaj je izvor energije kao što je svaki caffeinated piće. Međutim, njegova aktivna komponenta, aminokiselina l-theanina i opuštajuća aroma daju poticaj energiji koji se osjeća češći i prirodniji u usporedbi s naporom i naglim energijom koju pruža kava, prema web stranici dr. Ray Saheliana.
- Polifenoli zelenog čaja pokazali su da smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti. Astringentna svojstva čaja snižavaju ukupnu razinu kolesterola, a polifenoli inhibiraju oksidaciju kolesterola koji uzrokuje nakupljanje arterija i agregaciju trombocita. Kao rezultat toga, blokiranje krvnih žila zbog nakupljanja kolesterola se smanjuje, prema AltMD. com.
Jasmine zeleni čaj je mješavina dviju biljaka: redoviti cvjetovi zelenog čaja i jasmina. Priprema uključuje širenje sloja jasminskog cvijeća na vrh lišća zelenog čaja. Čaj upija miris i okus jasmina, poznat po aromatičnim svojstvima. Ovaj proces je prakticiran od dinastije Song, prije otprilike 500 godina, kada je zabilježena prva poznata referenca na jasmin čaj. Međutim, čaj se obično koristi medicinski samo oko proteklih 100 godina, prema "Akupunktura danas". Kao ljekoviti čaj, jasmin je prvenstveno namijenjen opuštajućim i sedativnim svojstvima. Obavezno se posavjetujte s liječnikom prije uporabe medicinskog zelenog čaja od jasmina.
Video dana
Svojstva relaksacije
Jasmine zeleni čaj ima aromu, često se koristi u aromaterapiji, koja se umiruje i opušta. Pijenje čaja noću prije odlaska u krevet može biti korisno ako ste pate od nedostatka sna ili imate poteškoća pri prelasku na spavanje. Umirujući efekt jasmina, međutim, nije ograničen na njegovu aromu. Aktivni sastojci podmiruju probavni sustav, što jasminov čaj čini prikladnim napitkom za konzumaciju prije teških probavnih obroka visokih količina začina i masti.
