Čirevi usta su čireve ili otvorene lezije u ustima uzrokovane različitim stanjima, uključujući rak, infekcije, probleme imunološkog sustava i oštećenja ili abrazije povezane s aparatima ili proteze, samo-nanesene ugrize ili druge probleme. Možda ćete osjetiti bol i neudobnost zbog ulkusa usta. Ako imate jedan, dijeta koja se fokusira na izbjegavanje nadražaja i čuvanje ustima pomaže u promicanju ozdravljenja.
Video dana
Značaj
![]()
-> > oralna higijena može pomoći čirevi usta da liječe
Uobičajeni nadražujući čirevi usta uključuju vruću, začinjenu, slanu, kiselu i abrazivnu hranu i napitke. Dobro pravilo je da ako hrana ili piće uzrokuju nelagodu, treba izbjegavati sve dok ne pojavi ulkus usta. Budući da oralna higijena također igra ulogu u liječenju ulkusnih usta, također pomaže četkati ili barem ispirati antiseptičkim sredstvom za usta nakon svakog obroka ili snacka. MedlinePlus, primjećuje da dobra oralna higijena može spriječiti nastanak nekih ulkusa usta na prvom mjestu.
Hrana za uživanje
-> ![]()
ledena voda ispire nadražaje
Hladna hrana i piće mogu ublažiti bolne usne šupljine. Kuhanje hrane - posebno voće i povrće - smanjuje njihove abrazivne kvalitete. Svježa ili zamrznuta hrana je dobar izbor jer sadrži manje kiseline nego konzerviranu hranu i manje soli od prerađene hrane. Žitarice za žitarice i običan, neuništeno meso također pomažu jer meso i žitarice sadrže malo kiseline. Ispijajući ledenu vodu, ledeni čaj ili hladno mlijeko tijekom obroka ispire ostatke i nadražujuće ostale hrane.
Prehrambeni proizvodi
-> ![]()
Namirnice koje treba izbjegavati
->
salata i orašasti plodovi mora se izbjegavati izbjegavati
Slana hrana kao što su pereci i jako začinjena hrana kao što su curry uzrokuju ubodne bolesti usta. Vrlo kiseli plodovi poput vapna, limuna, ananasa, grejpfrutova i šipaka imaju isti učinak. Kisela hrana i namirnice kao što je salatni odijevanja koji sadrže ocat kao glavni sastojak također treba izbjegavati zbog sadržaja kisele kiseline.Orašasti plodovi i sjemenke su abrazirajući, grebanje i struganje usta čireve, a često ostavljaju male, tvrde čestice iza.
![]()
Razmatranja
->
pasta od sode za pečenje može pružiti olakšanje
Ako imate stalnu nelagodu, Američka stomatološka udruga preporučuje lijekove bez recepta koji sadrže numbing agente. U nekim slučajevima, primjena domaće paste iz sode za pečenje ili slomljena antacid također pomaže. Dijeta ne zamjenjuje uobičajeni medicinski tretman za ulkus usta ili bilo koji drugi problem. Posavjetujte se s liječnikom ili stomatologom ako imate ozbiljne, ponavljajuće ulkus pogotovo ako ostanu dulje od dva tjedna.
![]()
