Kalorije po piskavici
Sadržaj:
Kapci za kapke su odgovarajući izvor proteina u prehrani. Uspješni gubitak težine ovisi o točnom brojanju kalorija, tako da znate koliko kalorija dolazi u svakoj kapi, može vam pomoći u određivanju zdrave količine kapljica za jesti u jednom sjedećem položaju.
Videozapis dana
Kalorije sirove masti
Budući da se kapice razlikuju po veličini, one se razlikuju u kalorijskom sadržaju. Međutim, standardno posluživanje sirovog peciva od 6 unci sadrži 118 kalorija, pri čemu je većina tih kalorija dolazila iz proteina. Posluživanje dva velika kapljica ili posluživanje od 5 malih sadrži prosječno 21 kalorije.
Pripremljene kalorijske kalorije
Način na koji pripremate vaše kapljice utječe na njihov kalorijski sadržaj. Na primjer, standardno posluživanje od 6 težinskih kapljica ima 188 kalorija. Ekvivalentno posluživanje krušnih i prženih kapljica, međutim, sadrži nevjerojatnih 367 kalorija. Imitacije kapsulama su niske u kalorijama, na 168 kalorija po posluživanju.
Kapsule kvalitete
Kupujte samo kapice koje mirisaju i nemaju viška tekućine u njihovoj ambalaži. Meso od mesnatog mesa trebalo bi izgledati bijelo, svijetlo smeđe, ružičasto ili narančasto. Nemojte kupovati ili konzumirati bilo kakve kapice koje ne zadovoljavaju ove opise jer se može dogoditi prehrambena bolest.
