Kalorija u Jumbo škampi
Sadržaj:
Izraz "jumbo škampi" nije reguliran i može značiti različite stvari u različitim trgovinama. Bolje je kupiti na temelju broja navedenih na torbi, koja vam govori koliko je kozica u svakoj funti. Što je manje škampi u kilogramu, to je veća veličina svake škampa. Moguće je da ima samo sedam ili osam škampi po kilogramu škampa s oznakom "jumbo".
Video dana
Sadržaj kalorija
Metoda kuhanja koju koristite utječe na broj kalorija po posluživanju škampi. Posluživanje škampa od 3 grama s vlažnom toplinom sadrži oko 101 kalorija. Ako ima osam jumbo škampi u funti, to znači da svaki škampi težak oko 2 unci i ima oko 67 kalorija. Ako kruhate i pržite škampi, sadržaj kalorija povećava se na 206 u posluživanju od 3 unca i 137 po jumbo škampi.
