Kalorije u kolaču čokoladnog kolača

Ponekad nema ničeg boljeg od grgljenja u čokoladni kolač kada želite liječiti tijekom dana. Znate koliko kolač troši vaš novčanik, ali njezin sadržaj kalorija može uzrokovati cestarina na vašoj prehrani.

Video dana

Brand Muffins

Jedan Otis Spunkmeyer čokoladni čip muffin sadrži 220 kalorija i 12 g masnoća, a Dunkin 'Donuts čokoladni čip muffini ima 590 kalorija i 22 g masnoće. Kveker zobene kaše čokoladni čip muffini su 170 kalorija i 6 g masti.

Prosječni muffin

Prosječni čokoladni kolač prodan u trgovinama sadrži gotovo 474 kalorija i preko 22 g masti. Budite sigurni da čitate naljepnicu jer veličine variraju između muffina i kalorija su normalna dajući veličinu posluživanja.

Mini-muffini

Odabir mini-muffina može biti odličan način da olakša žudnja bez svih kalorija. Hostess čokoladni čipovi mini muffini sadrže 250 kalorija po vrećici. Safeway pekarski muffini sadrže 100 kalorija, a Albertson ima 180 kalorija.