Alternativa za osiguranje piti
Sadržaj:
- Pokušajte s ostalim markama
- Pobrinite se da liječnici često preporučuju ili propisuju dodavanje dodatnih kalorija, ali postoje i drugi dopunski napitci i prašci dostupni u mnogim trgovinama , super trgovinama i ljekarnama. Neki od tih proizvoda stavljaju se na tržište kao prikladni zamjenski napitci za svakoga u bijegu ili zamjene za obroke za nekoga tko želi izgubiti težinu. Brza usporedba oznake nutricionističkih činjenica pokazat će da su prilično slične u smislu kalorija, proteina, ugljikohidrata i masti te dobru alternativu pijenja.
- Čvrsta i zelenila
- Iako bi se osigurala korisna ili neophodna za pojedince koji nisu u stanju jesti dovoljno kalorija, najbolja alternativa za dopunjavanje pića jest svakodnevno jesti zdravu, uravnotežena dijeta. Nutricionisti preporučuju jesti nekoliko jela i zalogaja tijekom dana, od kojih svaka uključuje velikodušno posluživanje voća i povrća, izvor siromašnih bjelančevina poput piletine ili ribe i malog posluživanja cjelovitih žitarica poput kruha ili žitarica cjelovitog pšenice ili smeđe riža. Tri male obroke redovitih ili nondijevog mlijeka ili jogurta pomažu vam da nadoknadite svoj protein i dodate dodatne vitamine i minerale.
Pobrinite se za piće za dodatak prehrani koja se često koristi za poticanje kalorija, bjelančevina i drugih hranjivih tvari za svakoga tko ne jede dobro ili pokušava dobiti tjelesnu težinu. Jedna boca originalne osiguravaju 220 kalorija i 9 grama bjelančevina. Nutritivno je uravnotežen kako bi osigurao zdravu kombinaciju proteina, ugljikohidrata i masti, kao i vitamina i minerala važnih za održavanje dobrog zdravlja. Pobrinite se da je pogodno za upotrebu, ali postoje i druge alternative za nadopunu vaše prehrane.
Pokušajte s ostalim markama
Pobrinite se da liječnici često preporučuju ili propisuju dodavanje dodatnih kalorija, ali postoje i drugi dopunski napitci i prašci dostupni u mnogim trgovinama, super trgovinama i ljekarnama. Neki od tih proizvoda stavljaju se na tržište kao prikladni zamjenski napitci za svakoga u bijegu ili zamjene za obroke za nekoga tko želi izgubiti težinu. Brza usporedba oznake nutricionističkih činjenica pokazat će da su prilično slične u smislu kalorija, proteina, ugljikohidrata i masti te dobru alternativu pijenja.
Čvrsta i zelenila
Jedenje malih proteina i visoko kaloričnih zalogaja je još jedan način pružanja dodatnih kalorija i prehrane te alternativa pijancima. Snacks koji pružaju sličnu količinu kalorija i proteina uključuju 5-unci kontejner grčkog jogurta plus posluživanje voća, oko 1/2 šalice staze mix, ili dva tvrdo kuhana jaja s mini kutije grožđica.
Balanced Diet
