Afrički ekstrakt Mango za mršavljenje

Postotak osoba s prekomjernom tjelesnom težinom i dalje se brzo povećava, osobito u razvijenim zemljama. Višak tjelesne težine jedan je od vodećih čimbenika rizika u razvoju takvih kroničnih stanja kao što su dijabetes, bolesti srca, rak i osteoartritis. Plodovi koji se obično jedu u zapadnoj Africi mogu pomoći da prosiju kilograme i snižavaju kolesterol, zahvaljujući ekstraktu Irvingia gabonensis, također poznatom kao afrički mango. Ekstrakti iz sjemena biljke mogu inhibirati proizvodnju masnog tkiva i utjecati na enzime koji reguliraju metabolizam.

Video dana

Identifikacija

Afrički mango raste na kompaktnom drvetu autohtonom od tropske kišne šume Gvineje. Žuto voće je značajno za sjeme, koje se koristi u prehrambenim proizvodima. U razdoblju od prošlog stoljeća afrički mango je upotrijebljeno u medicinske svrhe, uključujući i ublažavanje boli od korijena i proljeva, kila, dijabetesa i žute groznice iz ekstrakta sjemena i smanjenja groznice od listova ekstrakata, prema Globalnom institutu za bioexploraciju. Afrički mango ima sinergistički učinak na snižavanje ukupnog kolesterola i lipoproteina niske gustoće, a također je pokazano da ima svojstva gubitka težine.

Učinci na kolesterol za mršavljenje

Visoki sadržaj dijetalnih vlakana u afričkom manganu može smanjiti kolesterol, što bi moglo izjednačiti gubitak težine. Studija iz 2005 objavljena u "Lipidi u zdravstvu i bolesti", ocijenila je 40 ispitanika, od kojih je 28 dana afrički mango ekstrakt tri puta dnevno. Nakon mjesec dana, skupina koja je dobila afrički mango imala je niži ukupni kolesterol, uključujući LDL, "loš" kolesterol i trigliceride, kao i povećanje razine lipoproteina visoke gustoće, dok kontrolna skupina nije promijenila razinu lipida u krvi,

Afrički mango ekstrakt povećava adiponektin, hormon koji utječe na metabolizam glukoze i masnoća i povećava razinu inzulina, potičući tijelo da koristi masti za energiju, što rezultira gubitkom tjelesne težine. Istraživanje je provedeno na Sveučilištu Yaounde u Camerounu s testnom skupinom od 72 odrasle osobe s težinom, od kojih su neki dani ekstrakti West African mangoa dva puta dnevno tijekom 10 tjedana. Rezultati objavljeni u "Lipidi u zdravstvu i bolesti" u 2008. pokazali su značajan gubitak težine u prosjeku 12 kg, u usporedbi s placebo grupom, što nije pokazivalo promjenu.Osim toga, veličina razlika nastavila se povećavati tijekom duljine probnog razdoblja. Prema izvještaju iz "Sydney Morning Heralda", studija Fairfielda u kalifornijskoj tvrtki Gateway Health Alliances pokazala je da neki subjekti koji uzimaju ekstrakt Irvingia gabonensis prijavili su nuspojave, uključujući glavobolje, probleme sa spavanjem i plina, ali stope su bile slične u placebo grupi.