Adam's Nutrition Nutrition
Sadržaj:
- Video dana
- Naturally Creamy
- Naravno Crunchy
- Ako ste zabrinuti za pesticide u hrani, tvrtka Adams Peanut Butter Company također nudi organski kremasti i hrskavi maslac od kikirikija. Posluživanje kremastih organskih maslaca od kikirikija sa 2 žlice sadrži 210 kalorija, 16 grama ukupne masti, 50 miligrama natrija, 6 grama ugljikohidrata, 2 grama vlakana i 7 grama proteina. Jedina razlika u prehrani između kremastog i hrskavog organskog maslaca od kikirikija je da je hrskavost nešto niža u natriji, s 45 miligrama po 2 žlice posluživanja. Organski organski kikiriki od Adams također su dobar izvor vitamina E, koji je važan antioksidans koji štiti vaše stanice od oksidativnih oštećenja, a ti organski kikiriki plijesni zadovoljavaju 10 posto dnevne vrijednosti vitamina E.
Jednostavno kikirikija i čaša soli - tako je tvrtka Adams Peanut Butter Company svoj prirodni maslac od kikirikija od 1922. godine., naći ćete i solne, organske i već izmiješane sorte maslaca od kikirikija. Dok Adams kikiriki maslac ima nekoliko sastojaka, to je još uvijek koncentrirani izvor kalorija. Poznavanje prehrambenih informacija za različite vrste maslaca od kikirikija može vam olakšati kontrolu kalorija i nastavak zdrave prehrane.
Video dana
Naturally Creamy
Adams kremasti prirodni kikiriki maslac dostupan je sa i bez soli. Posluživanje maslaca od kikirikija sa solom od 2 žlice sadrži 210 kalorija, 16 grama ukupne masti, 105 miligrama natrija, 6 grama ugljikohidrata, 2 grama vlakana i 7 grama proteina. Informacije o prehrani za neslanu vrstu maslaca od kikirikija su jednake, osim što ne sadrži natrij. Dijetetske smjernice za Amerikance 2010 kaže da uključujući hranu poput maslaca od kikirikija u vašoj prehrani može smanjiti rizik od srčanih bolesti. Međutim, budući da je maslac od kikirikija visok u kalorijama, trebali biste promatrati veličinu dijela i jesti ga umjesto drugih izvora proteina, kao što su meso ili piletina.
Naravno Crunchy
Poput kremastog maslaca od kikirikija, Adams crunchy prirodni kikiriki maslac također dolazi u slani i neslane verzije. Posluživanje slanog crunchy maslaca od kikirikija sa 2 žlice žlice sadrži 210 kalorija, 16 grama masti, 90 miligrama natrija, 6 grama ugljikohidrata, 2 grama vlakana i 7 grama proteina. I poput kremastog maslaca od kikirikija, bezalkoholna maslac od kikirikija je bez natrija. Iako slane verzije prirodnog maslaca od kikirikija sadrže natrij, ona se i dalje smatra niskom natrijom. Ograničavanje unosa natrija može pomoći u održavanju krvnog tlaka pod kontrolom i smanjiti rizik od srčanih bolesti.
Ako ste zabrinuti za pesticide u hrani, tvrtka Adams Peanut Butter Company također nudi organski kremasti i hrskavi maslac od kikirikija. Posluživanje kremastih organskih maslaca od kikirikija sa 2 žlice sadrži 210 kalorija, 16 grama ukupne masti, 50 miligrama natrija, 6 grama ugljikohidrata, 2 grama vlakana i 7 grama proteina. Jedina razlika u prehrani između kremastog i hrskavog organskog maslaca od kikirikija je da je hrskavost nešto niža u natriji, s 45 miligrama po 2 žlice posluživanja. Organski organski kikiriki od Adams također su dobar izvor vitamina E, koji je važan antioksidans koji štiti vaše stanice od oksidativnih oštećenja, a ti organski kikiriki plijesni zadovoljavaju 10 posto dnevne vrijednosti vitamina E.
Već pomiješano < Prirodni maslac od kikirikija zahtijeva miješanje prije nego što ga širite na svoj kruh jer se mast odvaja.Da bi se borila protiv toga, tvrtka Adams Peanut Butter Company nudi maslac od prirodnog kikirikija koji sadrži monoglicerid povrća, koji je aditiv hrane koji pomaže da se ulje pomiješa s kikirikijem. Posluživanje Adamsovog kremastog maslaca od kikirikija od 2 žlice sadrži 210 kalorija, 17 grama ukupne masti, 160 miligrama natrija, 6 grama ugljikohidrata, 2 grama vlakana i 7 grama proteina. Crunchy verzija ima iste podatke o prehrani, ali je nešto niži u natriji, sa 140 miligrama po obroku.
